PRESENTASI PJOK KELAS 9

PJOK KELAS 9

Some text here about the topic of discussion

PJOK KELAS 9

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

​Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim berbeda, dengan 11 orang pemain setiap tim.

Saat bermain, olahraga ini menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit. Pemain tidak diperkenankan memainkan bola menggunakan tangan kecuali untuk posisi penjaga gawang.

Teknik Dasar Sepak Bola

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

1. Menggiring Bola (Dribbling)

2. Mengoper Bola (Passing)

3. Menendang bola (Shooting)

4. Mengontrol Bola (Trapping)

5. Menyundul Bola (Heading)

PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

Mengutip buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, negara-negara yang berstatus sebagai anggota FIFA harus mematuhi segala macam peraturan permainan yang sudah ditetapkan. Rinciannya adalah sebagai berikut.

1. Lapangan

- Panjang lapangan sepak bola 100 - 110 m

- Lebar lapangan sepak bola 64 - 75 m

- Tinggi tiang bendera sudut adalah 1,5 meter

- Jari-jari seperempat lingkaran pada setiap bendera sudut adalah 1 meter

- Lebar garis-garis lapangan, diameter tiang dan palang gawang adalah 12 cm

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

2. Bola

- Berbentuk bundar/bulat

- Terbuat dari kulit

- Lingkaran 68 cm - 70 cm

- Berat 410 gram - 450 gram

- Tekanan udara 0,6 atm - 1,1 atm

PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

3. Jumlah pemain

Pertandingan sepak bola dimainkan oleh 2 tim, terdiri atas 11 pemain termasuk penjaga gawang untuk masing-masing tim.

Jumlah pemain cadangan maksimal 12 orang, jumlah pemain maksimal keluar lapangan (tidak termasuk cedera) 4 orang, yang sekurang-kurangnya berjumlah 7 pemain.

PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

4. Perlengkapan pemain

- Baju kaos atau jersey olahraga

- Celana pendek (jika memakai celana dalam penghangat, warnanya harus sama dengan warna celana pendek utama)

- Kaos kaki

- Pelindung tulang kering (shinguard)

- Sepatu

- Wasit

PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

PJOK KELAS 9 SMPN 1 MANTINGAN

5. Durasi

Dalam pertandingan sepak bola, FIFA juga memberikan durasi dalam pertandingan resmi sekitar 90 menit dalam 45 menit babak pertama dan 45 menit babak kedua.

Jika pada babak final 90 menit masih seri, maka durasi akan ditambah 30 menit, dengan 15 menit perpanjangan waktu pertama dan 15 menit perpanjangan waktu kedua.

PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

Multiple Choice

Jumlah pemain sepakbola dalam 1 tim adalah....

• 12 Pemain

• 11 Pemain

• 9 Pemain

• 13 Pemain

Multiple Choice

Waktu bermain yang dibutuhkan dalam pertandingan sepakbola adalah....

• 2 x 15 Menit

• 2 x 20 Menit

• 2 x 40 Menit

• 2 x 45 Menit

Multiple Choice

Induk Organisasi nasional sepakbola adalah....

• PSSI

• PBSI

• PASI

• IPSI

Multiple Choice

Induk Organisasi internasional sepakbola adalah....

• FINA

• FIBA

• VIVA

• FIFA

Multiple Choice

Tujuan akhir dari permainan sepakbola adalah....

• Kemenangan

• Mencetak gol

• Piala kejuaraan

• Hadiah

Multiple Choice

Ketika seorang pemain ingin melakukan shooting, maka kaki tumpu berada di....

• Depan bola

• Belakang bola

• Samping bola

• Diatas bola

Multiple Choice

Posisi tubuh pada saat melakukan shooting adalah....

• Sedikit membungkuk

• Menghadap keatas

• Menghadap kedepan

• Menghadap kesamping

Multiple Choice

Pada saat pemain melakukan shooting, agar bola mengarah lurus ke arah gawang, maka bagian bola yang ditendang adalah...

• Bawah bola

• Atas bola

• Samping bola

• Tengah-tengah bola

Multiple Choice

Tujuan direntangkannya tangan pada saat melakukan shooting adalah....

• Menjaga keseimbangan tubuh

• Agar arah bola lurus kedepan

• Agar tidak mudah di blok oleh lawan

• Supaya shooting bolanya terarah

Multiple Choice

Ada 3 tahapan ketika seseorang akan melakukan shooting, yaitu tahap persiapan, tahap pelaksanaan dan tahap follow through, apa yang dimaksud dengan tahapan follow through....

• Gerakan lanjutan

• Gerakan akhir

• Gerakan mengarahkan bola

• Gerakan menendang bola