untitled

KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING

Kemahiran Hantaran Atas Bahu ( Statik dan Dinamik) , Kemahiran Menyambut Bola Tinggi, Kemahiran Menggelecek Bola Baling, Teknik Menjaring

Multiple Select

Maksud menggelecek bola ialah

• satu pergerakan melantunkan bola secara berterusan ke tanah

• menggunakan satu tangan tanpa memegangnya.

• membolehkan pemain bergerak dengan membawa bola dari setempat ke setempat

• menjaringkan bola

Multiple Choice

Pergerakan menerusi kemahiran ini adalah ______ dan tidak digalakkan dalam permainan kecuali jika terpaksa atau dalam keadaan terdesak

• pantas

• lambat

Multiple Choice

Pemain perlu mengawal bola secara rapat dan dapat menolak bola ke arah padang dengan jari terbuka luas semasa menggelecek bola.

• betul

• salah

Multiple Choice

Semasa bergerak dengan pantas , pemain hendaklah menolak bola dengan baik ke ________

• kiri

• kanan

• depan

• belakang

Multiple Choice

Yang berikut manakah bukan kemahiran menggelacek bola dengan berkesan

• Pemain tidak dapat membuat hantaran selepas menerima bola

• Dilakukan dalam situasi apabila penerima bola tidak menghadapi tekanan atau gangguan daripada pihak lawan

• Bergerak pantas apabila ada peluang bergerak berseorangan

• Satu lawan satu

Multiple Choice

Pemain hendaklah membengkokkan lutut sekurang-kurangnya pada jarak keluasan 120º dengan kedudukan badan yang kesinambungan terkawal.

• betul

• salah

Multiple Choice

Pemain hendaklah melakukan lantunan bola pada______

• tapak tangan

• jari

• kuku

• siku

Multiple Choice

Pemain hendaklah memfokuskan penglihatannya pada _____

• pemain sepasukan

• penonton

• hantaran

• gol

Multiple Choice

Lantunan bola sebaik-baiknya hendaklah pada aras sederhana, iaitu di antara paras pinggang dengan lutut.

• betul

• salah