¿Cómo mejorar la comunicación entre padres e hijos?

¿Cómo mejorar la comunicación entre padres e hijos?

Fomentar relaciones familiares mediante la implementación de un taller a distancia para favorecer la comunicación entre padres e hijos y crear espacios afectivos donde compartan emociones libremente.

​​Objetivo

Comunicación asertiva.

Autoconciencia emocional.

Expresión emocional.

Empatía.

Relaciones interpersonales.

Resolución de conflictos.

Responsabilidad social.

​​Competencias

La comunicación es la transmisión de mensajes entre las personas y constituye el fundamento de las relaciones humanas. La comunicación no se reduce al hecho de solo hablar, puesto que dos personas pueden hablar entre sí y no comunicarse. Para que se dé el proceso de la comunicación entre dos personas tiene que establecerse un intercambio de mensajes, estableciendo una reciprocidad entre los dos comunicantes, un intercambio de información, ideas, pensamientos, sentimientos.

La comunicación, es el medio básico de relación social y de educación, dentro de la familia se trata de un pilar fundamental, por ser el canal a través del cual se transmiten aspectos tan importantes como la afectividad, los sentimientos, los valores, el respeto, etc.

¿Qué es la comunicación?

Es importante que los padres se puedan comunicar abierta y efectivamente con sus hijos. Este tipo de comunicación beneficia no solo a los niños, sino también a cada miembro de la familia.
Las relaciones entre padres e hijos se mejoran mucho cuando existe la comunicación efectiva. Por lo general, si la comunicación entre padres e hijos es buena, sus relaciones serán buenas también.

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​La comunicación en la familia

1. Ser excesivamente permisivo.

2. ​Ser excesivamente exigente.

3. Ceder después de decir no.

4. No cumplir promesas o amenazas.

5. La falta de coherencia, tanto individual como entre padre y madre.

6. No escuchar al hijo.

7. Exigir éxitos inmediatos.

8. No controlar nuestras emociones. 

9. No resaltar los éxitos.

10. Censurar al hijo.

​Situaciones que deterioran la relación entre padres e hijos:

Consejos para mejorar la comunicación...

​Comunicación efectiva	​Comunicación durante un conflicto	​Evitar comunicación negativa
​Comuníquese al nivel del niño. Aprenda a realmente escuchar. Mantenga el contacto visual. Elimine las distracciones. Escuche con la boca cerrada. Haga saber a sus hijos que han sido escuchados. Mantenga las conversaciones breves. Haga preguntas indicadas Exprese sus ideas y opiniones con sus hijos. Admita cuando usted no sabe algo. Trate de dar explicaciones completas	​Resuelva un problema a la vez Busque maneras creativas de resolver los problemas. Sea cortés Utilice mensajes de “YO”. Esté dispuesto a perdonar.	​Fastidios y sermones Interrupciones. Críticas. Viviendo en el pasado Tratar de controlar a sus hijos usando sentimientos de culpabilidad. Usar sarcasmo. Decirle a sus hijos como resolver sus problemas Hacer a los niños sentirse menos Amenazar. Mentir. Negarles sus sentimientos a los niños

Cosas que los padres pueden decirle a sus hijos para ayudar a abrir las líneas de comunicación.

"Me gustaría saber más del asunto.”

“Dime más acerca de esto.”

“Habla. Yo escucho.”

“Yo entiendo.”

“Qué piensas tú de….”

“¿De qué te gustaría hablar?”

¿Hay algo más de lo que quieres hablar.?

“Eso suena interesante.”

“Me interesa.”

“Explícamelo por favor.”

​Forjando la Buena Comunicación

La comunicación franca y efectiva toma mucho trabajo y práctica. Los padres deben recordar que no son perfectos. Ellos cometen errores. Lo que importa es que los padres se esfuercen a comunicarse efectivamente con sus hijos, desde que estos son pequeños. El resultado será una relación mas cercana y positiva entre los padres y sus hijos. 

A continuación se presenta un ejercicio de opción múltiple, en el cual te pido que arrastres la respuesta correcta hacia el cuadro que aparecerá vacío.


¡Vamos!

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¿Cuál es el canal fundamental para transmitir aspectos importantes de la vida?​

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La comunicación

El silencio total

La música

El lenguaje corporal

La escritura

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¿Qué es la comunicación?​ ​

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Transmisión de mensajes

Intercambio de correos electrónicos

Comunicación no verbal

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¿Qué es la reciprocidad comunicativa? ​

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Intercambio de mensajes

Intercambio de ideas

Transmisión de información

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Características de la comunicación entre padres e hijos. ​

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Abierta y efectiva

Autoritaria y restrictiva

Pasiva y desinteresada

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Situación que deteriora la relación entre padres e hijos. ​

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Exigir éxitos inmediatos

Ignorar los logros

Comparar constantemente con otros

Fomentar la autonomía excesiva

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Ejemplo de comunicación efectiva. ​

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Escuchar con la boca cerrada

Hablar sin escuchar

Ignorar al interlocutor

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¿Qué hacer durante un conflicto? ​

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Ser cortés

Ser grosero

Ignorar a la otra persona

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Mensaje usando el "yo" ​

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Yo me siento mal cuando...

Nosotros nos sentimos mal cuando...

Tú te sientes mal cuando...

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Decirle a sus hijos como resolver sus problemas, es ... ​

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Comunicación negativa

Ignorarlos completamente

Gritarles y regañarlos

Drag and Drop

La comunicación es complementada con el... ​

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Lenguaje corporal

Lenguaje escrito

Lenguaje de señas