Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah

Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah

TIM Guru BK SMK Negeri 2 Kandangan

Untuk membantu remaja memahami proses penyesuaian diri, serta memberikan tips dan strategi untuk mengatasi berbagai tantangan yang mungkin mereka hadapi

​Tujuan Materi ini:

periode yang penuh dengan perubahan, baik fisik maupun psikologis

​adalah:

Masa Remaja

proses bagaimana individu mencapai keseimbangan diri daam memenuhi kebutuhan sesuai dengan lingkungannya.

​Penyesuaian Diri adalah

4. Memiliki pertimbangan rasional dan pengarahan diri

5. Mampu dalam belajar

6. Menghargai pengalaman

7. Bersikap realistik dan objektif.

1. Tidak menunjukkan adanya ketegangan emosional

2. Tidak menunjukkan adanya mekanisme-mekanisme psikologis

3. Tidak menunujukkan adanya frustasi pribadi
   

Mereka yang tergolong mampu melakukan penyesuaian  diri secara positif ditandai hal-hal sebagai berikut:

Cara Menyesuaikan Diri di Sekolah

Penting dan perlu kalian perhatikan pertama yaitu;
sebelum masuk sekolah, belajar untuk mengenal lebih dekat lingkungan sekolah, baik letak geografis sekolah, arah perjalanan dari rumah ke sekolah, lingkungan sekitar sekolah.

Anda biasakan untuk mengenal situasi baru dan beradaptasi di dalamnya. Anda tidak perlu takut pada situasi yang baru, pastikan Anda aman berada di lingkungan sekolah tersebut.

​1. Pelajari Situasi

Hilangkan segera pikiran kalian bahwa lingkungan sekolah baru nanti kurang menyenangkan termasuk kekhawatiran tentang teman-teman yang tidak bersahabat atau guru-guru kurang ramah.

Ganti kalimat tersebut, penuhi otak dengan kalimat-kalimat positif seperti lingkungan sekolah baru akan sangat menyenangkan, teman-teman mengasyikkan dan guru-gurunya pun ramah.

​Berbaik Sangka

Sebaiknya dari jauh-jauh hari, siapkan informasi tentang sekolah barunya.
Entah peraturan sekolah atau kebiasaan guru-guru mengajar.
Nah, tetapkan keteraturan kegiatan sekolah dengan di rumah. Misalnya, sesuaikan jadwal bangun dengan jadwal masuk sekolah.

​Sesuaikan Keadaan Sekolah

Segera kalian sadari bahwa memasuki sekolah baru berarti memasuki tempat yang telah mempunyai aturan. Peraturan sekolah bisa saja berbeda dengan sekolah sebelumnya. Ikuti dan patuhi peraturan yang ada.

​Mengetahui Aturan

Pada kegiatan tersebut akan diperkenalkan siapa saja elemen lingkungannya seperti kepala sekolah, guru-guru, staf tata usaha, peraturan yang berlaku, kegiatan formal sekolah yang wajib diikuti dan kegiatan ektrakurikuler yang bisa dipilih setiap siswa, dan sekaligus momen yang bisa digunakan untuk mengenal teman baru.

​Mengikuti MPLS

Guru adalah orang tua saat di sekolah sehingga perlakukan layaknya sedang berhadapan dengan orang tua di rumah.

​Kenali & Hormati Guru

Siapa yang menanam kebaikan maka akan mendapatkan kebaikan pula, begitu juga siapa yangmenghargai orang lain, maka akan dihargai pula oleh orang lain. kalimat itu harus kalian ingat dan terapkan

​Menghargai Sesama

Menjadi diri sendiri akan memudahkan berinteraksi lebih natural yang mungkin saja mempermudah teman baru untuk mengenal lebih dalam

​Menjadi Diri Sendiri