PR PJOK Kelas 4

Tugas Belajar di Rumah Mata Pelajaran PJOK Kelas 4

Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pola Gerak Lokomotor

Profil Pelajar Pancasila : Mandiri-Gotong Royong

Lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat. Contohnya jalan, lari, lompat dan loncat.
Non-Lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat. Contohnya jalan ditempat, memutar lengan, mengayun tangan, jalan ditempat.

Salah satu permainan tradisional yang sangat populer pada masanya. Permainan ini mengasah keterampilan gerak dan ketepatan dalam melompat.

Permainan Engklek

Multiple Choice

Sebutkan permainan apa yang tadi kalian baca ?

• Terompa

• Loncat Katak

• Engklek

• Gobak Sodor

Match

Pasangkan gambar di bawah ini dengan baik dan benar !!!

Gobak Sodor

Terompa

Main Bola

Main Tongkat

Main Engklek

• Gobak Sodor

• Terompa

• Main Bola

• Main Tongkat

• Main Engklek

Reorder

Susun urutan yang benar langkah-langkah dalam pemanasan pelajaran PJOK :

• Kepala

• Tangan

• Pinggang

• Lutut

• Kaki

1

2

3

4

5

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Multiple Choice

Gerak lokomotor adalah

• Diam ditempat

• Berpindah Tempat

• Istirahat Ditempat

• Duduk Ditempat

Multiple Choice

Sepak bola termasuk kedalam jenis permainan

• bola liar

• bola kecil

• bola besar

• bola sedang

Multiple Choice

Ardi sedang bermain sepak bola bersama Doni. Ardi menggiring dan menendang bola ke arah Doni. Nah pada Kegiatan ini menunjukkan variasi gerak dasar

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Lokomotif

Multiple Choice

Bagian tubuh yang tidak boleh digunakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah ... .

• Kaki

• Tangan

• Kepala

• Dada

Multiple Choice

Yang merupakan gerakan nonlokomotor pada permainan sepak bola adalah ... .

•  Menendang bola

•  melempar bola

• menekuk kaki

• menyundul bola

Multiple Choice

Permainan gerak dasar lokomotor yang berupa gerak melompat adalah....

• kucing tikus

• lempar bola

• engklek gunung

• bentengan

Multiple Choice

Gerak dasar lokomotor merupakan.....

• gerak diam di tempat

• gerak memindahkan benda

• gerak memindahkan tubuh

• gerak melompat di tempat