QUIZ PJOK

QUIZ
PJOK

Selamat mengerjakan....

Fill in the Blanks

Induk organisasi olahraga bola basket ditingkat nasional adalah?

Multiple Choice

Salah satu gerak dasar permainan bola voli adalah?

• Servis
• Setengah voli
• Tendangan bebas
• Dribble bola

Multiple Choice

Yang merupakan gaya lompat jauh selain gaya menggantung, dan gaya jongkok adalah?

• Gaya meluncur
• Gaya berdiri
• Gaya berjalan di udara

• Gaya berlari

Match

Jodohkan berikut ini

• kekuatan

• keseimbangan

• kecepatan

• kelenturan

• kelincahan

kemampuan fisik untuk melakukan tugas

stabilitas dalam posisi

waktu yang diperlukan untuk bergerak

kemampuan untuk bergerak dengan baik

kemampuan mengubah arah dengan cepat

• kemampuan fisik untuk melakukan tugas

• stabilitas dalam posisi

• waktu yang diperlukan untuk bergerak

• kemampuan untuk bergerak dengan baik

• kemampuan mengubah arah dengan cepat

Multiple Choice

Berikut merupakan pengembangan pola hidup sehat...

• Mengadopsi pola makan seimbang dan rutin berolahraga.
• Makan makanan cepat saji setiap hari.
• Tidur kurang dari 5 jam setiap malam.
• Menghindari aktivitas fisik sama sekali.

Multiple Choice

IPSI adalah induk organisasi dari cabang olahraga?

• Karate
• Judo
• Pencak Silat
• Taekwondo

Open Ended

Aktivitas Gerak Berirama adalah?

Multiple Choice

Siapa penemu permainan bola voli?

• William G. Morgan
• Walter Camp
• James Naismith
• Abner Doubleday

Multiple Choice

Permainan bola basket masuk ke Indonesia dibawa oleh imigran dari?

• Jepang
• Arab

• Cina

• Belanda

Fill in the Blanks

Push Up merupakan bentuk latihan?