8º Ano - Unidade 5

​Unidade 5 - Equilíbrio é tudo.

By Marcos Brandão

Págs. 104 a 115

Por que PERDOAR?

Multiple Choice

1. De acordo com o texto "Perdoar não é amnésia", qual é a relação entre perdão e esquecer o que aconteceu?

• Perdoar implica, necessariamente, esquecer completamente o fato negativo que aconteceu na vida.

• Não é possível o perdão se a memória do fato negativo do passado ainda persistir na mente.

• Perdoar não implica esquecer, mas sim recordar o evento sem sentir dor ou sofrimento presente.

• A memória de fatos negativos é algo que não tem relação alguma com a nossa evolução humana e desenvolvimento.

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2. O que o texto "Perdoar não é guardar mágoa" afirma ser possível em uma relação, mesmo após o perdão de uma ofensa?

• O convívio amigável se torna sempre obrigatório, sendo a única forma de perdoar a pessoa.

• Perdoar exige que você volte a ser um(a) amigo(a) da pessoa imediatamente, sem ressentimentos.

• É possível perdoar e não conviver, dependendo do tipo de relação e da gravidade da situação.

• O melhor a fazer em qualquer relação que tenha conflito é sempre perdoar e se reconciliar prontamente.

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3. O que o texto entende por "pisar na bola" com o outro em uma relação interpessoal?

• Apenas situações muito graves, como uma briga séria, podem ser consideradas um erro.

• Fazer ou falar algo de que você se arrepende depois, prejudicando o outro ou a relação de confiança.

• Fazer uma piada em público que é sempre engraçada e satisfatória para todos os envolvidos no momento.

• Agir impulsivamente em todas as situações da vida sem nunca se arrepender das atitudes realizadas.

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4. Na seção sobre "Perdoar não é guardar mágoa", em qual tipo de relação o convívio após uma ofensa é apresentado como "obrigatório"?

• No convívio com os colegas de escola, sendo sempre obrigatório após qualquer mágoa ou ofensa.

• Com os vizinhos de condomínio, porque o convívio é inevitável em um mesmo espaço de moradia.

• No caso de familiares que vivem com você na mesma casa, sendo assim o convívio obrigatório

• Com os amigos de infância, porque a história entre vocês torna o convívio sempre essencial.

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5. Qual é o papel da empatia, conforme sugerido no texto, quando alguém "pisa na bola" conosco ou erra?

• A empatia serve para impedir que a pessoa magoada demonstre seus sentimentos de tristeza abertamente.

• Apenas registrar a situação negativa ocorrida sem refletir sobre as causas ou consequências.

• Julgar o outro com mais severidade para que ele aprenda a lição rapidamente e não erre mais.

• Pensar em como nos sentiríamos para compreender a dor do outro e facilitar a superação.

Comunicação Não Violenta.

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6. Segundo o psicólogo Marshall Rosenberg, a Comunicação Não Violenta (CNV) é um método que se concentra em qual processo de comunicação?

• Em um método de (ir) falar e (vir) ouvir, sendo a comunicação uma estrada de mão dupla eficiente.

• Exclusivamente na capacidade de expressar sentimentos como a raiva de forma controlada e assertiva.

• Em usar palavras agressivas para resolver conflitos de forma muito rápida e sem a necessidade de empatia.

• Apenas no ato de falar de forma mais clara, desconsiderando a importância da escuta ativa.

Multiple Choice

Quais são as quatro partes do processo de Comunicação Não Violenta apresentadas no texto como pilares da CNV?

• Julgamentos, a Raiva, as Necessidades não atendidas e as Exigências de mudanças do outro.

• O Impulso, os Sentimentos, as Reações imediatas e as Ações baseadas em julgamentos rápidos.

• A Observação, a Crítica, os Pedidos e a Reconciliação imediata após qualquer desentendimento.

• A Observação, os Sentimentos, as Necessidades não atendidas e os Pedidos claros de ação.

Drag and Drop

De acordo com a CNV, o que significa a etapa das "​

Placeholder

" dentro do processo de ​

Placeholder

? O que eu e o outro precisamos, e por que precisamos daquilo, seja dito ou seja ouvido.

Drag these tiles and drop them in the correct blank above

Necessidades

Temos 

Compreende 

Pedidos

Observação

comunicação

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9. Qual é uma das cinco práticas de comunicação não violenta para a solução de conflitos mencionadas no texto?

• Responder de forma áspera e indireta, para que o outro entenda rapidamente a sua raiva.

• Ofender as pessoas para que elas entendam a gravidade da situação do conflito atual.

• Expressar de forma e objetiva para o desenvolvimento da relação.

• Levar a discussão para o lado pessoal nas redes sociais, expondo o problema para todos.

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10. Qual é a prática relacionada à empatia, mencionada nas "cinco práticas" da CNV, ao ouvir o outro?

• Oferecer a empatia de que as pessoas precisam ao ouvir ativamente suas necessidades no diálogo.

• Fazer exigências imediatas e irrevogáveis para que o conflito termine rapidamente sem discussão.

• Ignorar completamente o modo como o outro se expressa para focar apenas em si mesmo.

• Julgar as necessidades apresentadas pelo outro como irrelevantes para o momento do conflito.

Humildade x Soberba

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11. Na seção "Humildade e soberba relacionadas ao aprendizado", como é descrita a mente de uma pessoa que age com soberba ao aprender?

• Uma mente aberta e infinita, sempre pronta para adicionar novos conteúdos e informações importantes.

• Uma mente que está "cheia", bloqueando a entrada de novos conhecimentos e aprendizados.

• Uma mente que é como um "copo" que se esvazia para receber novas ideias.

• Uma mente que valoriza o conhecimento do professor, sem questionar, acima de todas as coisas.

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12. Segundo o texto, o que é fundamental para se diferenciar aquilo que somos (nossa essência humana) daquilo que fazemos (nossas atitudes)?

• Ter mais talento do que os outros, para sempre se destacar de forma positiva.

• Agir sempre com soberba em todas as relações para mostrar superioridade constantemente.

• A compreensão de que todos somos igualmente importantes em todas as relações interpessoais.

• Julgar o próximo como inferior a você em todos os aspectos da vida para se sentir melhor.

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13. Qual é uma das possíveis respostas para o que é ser humilde, conforme sugerido no texto do livro?

• Entender que podemos aprender, mudar e crescer, mesmo já sabendo de algumas coisas.

• Ser elogiado e aceitar todos os elogios prontamente, sem demonstrar modéstia.

• Julgar a si mesmo como melhor que os outros, para ter uma autoestima elevada e constante.

• Preocupar-se unicamente com a forma como se veste, ignorando o desenvolvimento pessoal.

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14. A quem o texto afirma que a pessoa que se coloca em uma postura de humildade em relação ao conhecimento pode aprender?

• Apenas com o professor, porque ele é a única autoridade no assunto e na sala de aula.

• Somente com especialistas, porque são os únicos que detêm o conhecimento necessário.

• Apenas por meio de livros e séries, porque o conhecimento só está neles.

• Com qualquer pessoa (colega, professor, adulto), pois todos podem ensinar e aprender.

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15. No contexto das relações interpessoais, como o texto descreve a pessoa que age com soberba?

• Alguém que reconhece a igualdade de todos, valorizando o conhecimento de cada um igualmente.

• Uma pessoa que acredita ser melhor que os demais, julgando os outros como inferiores em tudo.

• Alguém que sempre se aceita e não busca ser elogiado ou reconhecido publicamente.

• Uma pessoa com a mente aberta para ouvir e respeitar a opinião de todos.