PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
Authored by SITI SARIYANA MOHD SAPIAN
Other
4th Grade
Used 5K+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
50 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
A supaya dapat bermain dengan seronok
B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
C. supaya kaki dan tangan tidak sakit
D. agar aktiviti selamat dijalankan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
2. Yang manakah aktiviti berikut tidak meningkatkan daya tahan kardiovaskular?
A. Naik turun bangku
B. Berbasikal
C. Menyanyi
D. Berjogging
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
3. Semua aktiviti di bawah melibatkan koordinasi anggota badan, kecuali...
A. menaiki basikal
B. meniup belon.
C. melambung dan menangkap pundi kacang
D. meniti atas bangku kayu panjang
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
• Menangkis pukulan smesy badminton
• Memulakan acara larian
• Menghalang jaringan bola sepak
4. Aktiviti di atas memerlukan masa tindak balas yang
berirama
Panjang
pantas
. perlahan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
5. Fleksibiliti ialah keupayaan seseorang meregangkan ______
Lengan
Otot
Mata
Nadi
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
6. Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti _____.
Lipatan
Keseimbangan
Kecergasan
Regangan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
7. Antara berikut merupakan aktiviti imbangan kecuali ______
Dirian kepala
Imbangan bersandar
Berbaring
meniti atas hujung kaki atas bangku gimnastik
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
