Bola Voli

berikut teknik passing

• atas

• bawah

• depan

• belakang

• tengah

Berikut ini nomor lari pendek yang dilombakan....

• marathon

• 600 m

• 50 m

• 100 m

• 150 m

Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah....

• berdiri
• jongkok
• melayang
• pendek
• panjang

Pada saat melakukan start jongkok pada lari sprint, jari-jari kedua tangan diletakan di....

• belakang garis start
• depan garis startb
• samping garis start
• atas garis strat
• pas garis start

Gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi jalan, lari, lempar, dana lompat disebut....

• atletik
• olahraga
• kebugaran
• lari
• lompat

Lari estafet atau lari sambung(lari beranting) adalah lari beregu yang terdiri atas .... orang dalam satu regu

• tiga
• empat
• lima
• enam
• tujuh

Pada lari sambung atau estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start ....

• jongkok
• melayang
• berdiri
• jongkok pendek
• jongkok panjang

Perhatikan syarat pelari berikut ini! 1) Pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik. 2) Harus memiliki berlari pada lintasan menikung. 3) Pelari harus merupakan pelari tercepat dari keemapat pelari. 4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan. Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....

• pertama
• kedua
• ketiga
• keempat
• kelima

Panjang tongkat yang digunakan untuk lari estafet adalah ....

• 20 cm
• 25 cm
• 30 cm
• 35 cm
• 40 cm

Start bediri dinamakan juga dengan start...

• Long
• Bunch
• Standing
• Flying
• Medium