สมรรถภาพทางกาย ม.1

สมรรถภาพทางกาย ม.1

7th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

สุขศึกษาและพละศึกษา ป.3

สุขศึกษาและพละศึกษา ป.3

1st - 10th Grade

10 Qs

สุขศึกษาม.1

สุขศึกษาม.1

3rd - 7th Grade

10 Qs

วัยรุ่นกับการเจริญเติบโต 	ตามเกณฑ์มาตรฐาน ม.1

วัยรุ่นกับการเจริญเติบโต ตามเกณฑ์มาตรฐาน ม.1

1st - 12th Grade

10 Qs

ความรู้ทั่วไปทางพลศึกษาเเละกฏกติกาในการเล่นกีฬา

ความรู้ทั่วไปทางพลศึกษาเเละกฏกติกาในการเล่นกีฬา

6th - 8th Grade

15 Qs

การออกกำลังกายฟิตเนส

การออกกำลังกายฟิตเนส

7th - 12th Grade

15 Qs

ทางเลือกทางกาย

ทางเลือกทางกาย

7th - 12th Grade

10 Qs

พละศึกษา

พละศึกษา

6th - 8th Grade

12 Qs

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.4

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.4

1st - 10th Grade

10 Qs

สมรรถภาพทางกาย ม.1

สมรรถภาพทางกาย ม.1

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th Grade

Medium

Used 66+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใดไม่เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางกายที่ดี

ระบบต่างๆในร่างกายทำงานปกติ

สามารถเล่นกีฬาได้ดี

ทำงานหนักได้นาน

มีน้ำหนักตัวมาก

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

บุคคลในข้อใดมีสมรรถภาพทางกายที่ดี

หายใจไม่ทันเมื่อต้องออกแรงทำงานหนัก

ทำงานเชื่องช้า ไม่คล่องแคล่วว่องไว

วิ่งในระยะทางไกลโดยไม่เหนื่อยง่าย

กล้ามเนื้อฉีกเมื่อออกกำลังกาย

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใดไม่ใช่จุดประสงค์ของการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

เพื่อทราบความสมบูรณ์ของร่างกาย

เพื่อสร้างเสริมความแข็งแรง

เพื่อวัดความแข็งแรงของร่างกาย

เพื่อทราบข้อบกพร่องของร่างกาย

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

หากนักเรียนมีสมรรถภาพทางกายด้านความอดทนของกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่ดีควรเลือกใช้ท่าทางข้อใดในการฝึกเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย

ลุกนั่ง 1 นาที

นั่งงอตัวไปข้างหน้า

นอนคว่ำแอ่นตัว

กระโดดข้ามหลัง

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การนั่งรูปตัววีเหวี่ยงแขนหมุน พัฒนากล้ามเนื้อส่วนใดมากที่สุด

กล้ามเนื้อหลัง

กล้ามเนื้อต้นขา

กล้ามเนื้อต้นแขน

ก้ามเนื้อหน้าท้อง

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ยืนตรงเท้าชิดกัน ยกแขนทั้งสองเหยียดตรงขึ้นดันหน้า เขย่งเท้าขึ้นจากพื้นเป็นการวัดสมรรถภาพทางด้านใด

การทรงตัว

ความอ่อนตัว

ความแข็งแรง

ความอดทน

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การนอนคว่ำแอ่นตัวเป็นการวัดสมรรถภาพทางด้านใด

การทรงตัว

ความอ่อนตัว

ความแข็งแรง

ความอดทน

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?