Obesidad

¿Cuales son las dos áreas mas importantes para la prevención de la obesidad?

• Alimentación y Ejercicio

• Salud Mental y General

• Deporte y Ejercicio

• Actividad física y Salud mental

¿ Cuales son los beneficios del ejercicios?

• Reduce los niveles de Colesterol

• Reduce los niveles de Trigliceridos

• Modula la presencia de azúcar

• Todas son correctas

¿Cuantas calorías debemos consumir en el día?

• Según mi edad, sexo, peso y talla

• 2500 kcal

• 1600 kcal

• 3500 kcal

La causa de la obesidad es...

• Tomar más calorías de las que gasta

• Llevar una vida sedentaria

• Tener una conducta maladaptativa

• Todas son correctas

Señala la respuesta CORRECTA

• Hijos de padres obesos tienen un riesgo 10 veces mayor de obesidad respecto a hijos de padres normopeso

• Todas son correctas

• Existen genes que influyen en la obesidad

• Se heredan las conductas de los padres adoptivos y biológicos

La obesidad, es un grave problema de salud, que se debe abordar con las siguientes medidas, EXCEPTO...

• Políticas

• Educativas

• Conductuales

• Nutricionales

• Especialmente cirugía

El abordaje de la obesidad debe ser principalmente...

• Nutricional

• Del ejercicio físico

• Conductual

• Farmacológica

El objetivo principal del tratamiento de la obesidad es...

• Mejorar la composición corporal

• Mejorar conductas y sensaciones

• Perder grasa

• Reducir el peso

¿A qué se denomina Obesidad?

• Al aumento de peso corporal por encima de un IMC de 30.

• Al aumento del porcentaje de grasa corporal en cualquier escala de IMC

• Al aumento del porcentaje de grasa corporal en un IMC superior a 25

• Porcentajes de grasa corporal superiores al 25 % en mujeres y 30 % en hombres.

Tipos de obesidad.

• Obesidad androide,obesidad ginoide,obesidad de distribución homogénea

• Obesidad localizada de base hormonal o lipedema

• Obesidad troncal o visceral

• Obesidad generalizada