Education à la santé: la prévention des chutes chez les PA

Quel élément joue un rôle important dans la prévention des chutes?

• la sédentarité

• la diminution de la force

• une marche au quotidien

• la diminution de la vue

Le yoga et la gymnastique permettent-ils à la personne âgée un risque moins élevé de chutes?

• Oui

• Non

quels sont les causes du processus de vieillissement chez la personne âgée?

• avoir plus de 80 ans

• la fragilité des os

• le tabac

• l'alcool

quels sont les causes des chutes dues à l'environnement

• les objets qui font trébucher

• le ralentissement des réflexes

• le port de chaussures inadaptées

• les maladies (parkinson, démence)

Que peut provoquer une chute chez la personne âgée au niveau physique?

• une plaie

• une fracture

• une dépression

• une douleur

Que permet une bonne activité physique chez la personne âgée?

• limiter la perte de la souplesse

• augmenter la force musculaire

• l'arrêt de la marche

• être handicapé

Pour éviter les chutes il est important de :

• consommer en quantité du calcium ( laitage, poisson..)

• boire 1 litre1/2 d'eau

• boire une bouteille de vin

• consommer de la drogue

Comment consommer les médicaments?

• limiter la prise des médicaments

• prendre les médicaments à heure fixe

• ne pas prendre ses médicaments

Comment la personne âgée peut-elle adapter ses habitudes de vie dans les activités quotidiennes?

• utiliser une canne

• utiliser un cadre de marche

• des chaussures ouvertes et trop petites

• oublier de mettre ses lunettes

La diminution de la vue est-elle une cause du processus du vieillissement chez la personne âgée?

• oui

• non