ULANGAN 1

Kemampuan yang harus dimiliki oleh pelari kedua dalam lari estafet adalah...

• mempunyai kemampuan start yang baik

• daya tahan kurang dibanding pelari lain

• memiliki daya tahan yang baik

• pelari yang tercepat

• mempunyai semangat juang yang tinggi

Seorang pelari estafet dinyatakan gagal dalam perlombaan apabila ...

• lari di lintasan sendiri

• tongkat estafet jatuh diambil lagi

• lari dengan melihat ke belakang

• pelari tidak memasuki finis

• pelari memberi aba-aba pada saat pergantian tongkat

Cara pemindahan tongkat estafet dimana penerima tongkat tidak menoleh ke belakang dinamakan cara ....

• Visual

• Strudle

• Blink

• Nonvisua

• Wissel

Pelari estafet yang tidak perlu memindahkan tongkat adalah perlari urutan ke ....

• 5

• 3

• 1

• 4

• 2

Berikut ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah...

• melewati mistar

• menjaga keseimbangan

• mendarat

• tumpuan

• awalan

Lompat tinggi gaya guling perut sering disebut dengan istilah...

• Flop

• Westren cut roll

• Straddle

• Eastren roll

• Westren roll

Karakteristik olahraga atletik adalah gerakan dasar lari...

• Permainan bola

• Permainan otot seperti balet

• Melakukan aktivitas seperti memancing

• Aktivitas sehari-hari misalnya lari, lompat dan melempar

• Melatih daya tahan tubuh

Pada olahraga atletek cabang lompat tinggi untuk mendarat yang paling aman menggunakan...

• Busa

• Pasir

• Matras

• Kasur

• Lantai

Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tanggannya ke ...

• Samping

• Depan

• Belakang

• Samping kanan

• Samping kiri

Dinegara manakah atletik mulai dikenal...

• Inggris

• Amerika

• Belanda

• Yunani

• Prancis