NASRUL PJOK SMP KELAS 8

1. Salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah ....

• mengarahkan bola dengan cepat

• mengatur tempo permainan

• mendekati jarak sasaran

• mengembangkan keterampilan penguasaan bola

Perhatikan gambar berikut ini! (gambar no 1 di mulai dari sebelah kiri)

Gambar ini merupakan gerak dasar menggiring bola dengan menggunakan salah satu bagian kaki, yang menunjukan menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah….

• 1

• 2

• 3

• 4

Perhatikan pernyataan dibawah ini!

1.Berat badan dibawah kedepan

2.Kedua lutut diluruskan

3.Kedua tumit terangkat dari tanah dan pandangan mengikuti arah

bola

Pernyataan diatas merupakan salah satu gerak dasar permainan sepak bola yaitu….

• awal gerakan menyundul bola

• persiapan menyundul bola

• akhir gerakan menyundul bola

• awal menghentikan bola

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu . . . .

• passing bawah

• pasing atas

• servis

• smesh

Perhatikan gambar disamping ini!

Gambar tersebut merupakan gerak spesifik dalam permainan bola voli yaitu….

• pukulan smash

• pukulan spike

• servis bawah

• servis atas

Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….

• jump shoot

• lay up shoot

• free shoot

• slumdunk

Gambar diatas merupakan bentuk pembelajaran dalam permainan bola basket yaitu….

• shooting dan chess pass

• shooting dan over head pass

• over head pass dan shooting

• over head pass dan bounce pass

Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....

• datar

• rendah

• melambung tingggi

• menyilang

Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....

• drop shoot

• drive

• smash

• lob

Melakukan gerak melangkah ke depan, ke samping, dan meluncur merupakan variasi gerakan ...

• kaki

• lutut

• tangan kanan

• tangan kiri