Ulangan Harian PJOK K.D 3.6, 3.7, 3.8, 3.9

Q: Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah ….

• Senam lantai

• Senam irama

• Senam artistik

• Senam SKJ

Q: Gambar tersebut merupakan bentuk gerak dominan dalam senam lantai yang disebut ....

• Spring

• Landing

• Locomotion

• Static position

Q: Gerak pada senam lantai yang menyebabkan tubuh berpindah tempat adalah gerak ....

• Psikomotor

• Lokomotor

• Rotation

• Swing

Q: Posisi tengkuk saat kita melakukan guling ke depan pada senam lantai adalah

• Menunduk

• Tegak lurus

• Di antara kedua tangan

• Menempel di matras

Q : Posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah ....

• Pendaratan

• Putaran

• Posisi statis

• Tolakan

Q: Di bawah ini yang merupakan variasi gerak berirama adalah ....

• Gerak mengayun

• Gerak meliuk

• Gerak langkah

• Gerak memutar

Q : Gerak lengan memompa pada gerak berirama ditunjukkan oleh gambar ....

• 
• 
• 
• 

Q: Salah satu variasi gerak langkah berirama yang dilakukan dengan berpindah tempat melangkahkan kaki secara bergantian ke belakang dan diiringi oleh hitungan disebut gerak langkah ....

• Mundur

• Zig-zag mundur

• Pantul

• ke samping kiri

Q: Gerakan senam berirama yang ditunjukkan pada gambar tersebut adalah ....

• Gerak lengan mengayun ke samping

• Gerak lengan mengayun ke depan

• Gerak lengan memutar ke depan belakang

• Gerak lengan memutar ke samping

Q: Gerak yang dilakukan dengan mengangkat kedua lengan ditekuk di depan dada. Kemudian, lengan diluruskan lagi ke arah bawah. Gerakan tersebut disebut dengan ....

• Gerak lengan memutar

• Gerak lengan mengayun

• Gerak meluruskan lengan

• Gerak lengan memompa