PJOK BAB 3 DAN 4

Tolak peluru termasuk ke dalam cabang olahraga atletik dalam nomor . . . .

• Lempar

• Lompat

• Lari

• Renang

Berat peluru untuk laki-laki adalah . . . .

• 7,25 kg

• 7,27 kg

• 7,28 kg

• 7,29 kg

Dalam tolak peluru terdapat dua macam gaya, yaitu gaya ortodock dan gaya . . . .

• Kupu-kupu

• Bebas

• O'brien

• Dada

Suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut . . . .

• Lompat jauh

• Lempar cakram

• Lempar lembing

• Lari cepat

Cabang olahraga tertua didunia adalah . . . .

• Atletik

• Renang

• Senam lantai

• Senam irama

Gaya melompat yang sewaktu melayang diudara bersikap jongkok adalah . . . .

• Melenting

• Jongkok

• Berjalan di udara

• Menggantung

Tujuan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah . . . .

• Bak sampah

• Balok

• Bak lompat

• Titian

Olahraga pencak silat di indonesia dikoordinir dalam suatu organisasi, yaitu . . . .

• IPSI

• PBSI

• PSSI

• PISI

Tujuan utama mempelajari pencak silat adalah untuk . . . .

• Berkelahi

• Membela diri

• Pertandingan

• Alat berkelahi

Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut . . . .

• Suhu

• Pendekar

• Pelatih

• Pembina