3.8 Renang Gaya Dada

Renang gaya dada sering di sebut juga dengan renang ....

• gaya katak

• gaya bebas

• gaya kupu-kupu

• gaya lumba-lumba

Yang bukan termasuk gaya renang adalah ....

• gaya bebas

• gaya batu

• gaya katak

• gaya punggung

Renang gaya dada memiliki kombinasi gerak yang harus terkoordinasi dengan baik antara ....

• gerakan kaki dan lengan

• posisi badan dan kepala

• kaki, lengan, tubuh, dan kepala

• lengan dan tubuh

Gerakan dalam renang gaya dada yang membantu tubuh melaju, mengapung, dan bernapas dengan mudah adalah ....

• gerakan kaki

• gerakan tangan

• gerakan lengan dan kaki

• gerakan pernapasan

Renang gaya dada bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga dapat meningkatkan daya tahan ....

• otot kaki

• otot tangan

• otot perut

• jantung dan paru-paru

Posisi tubuh saat renang gaya dada adalah ....

• telentang

• telentang dan sejajar dengan permukaan air

• telungkup

• telungkup dan sejajar dengan permukaan air

Perhatikan gambar tersebut!

Gerakan yang terdapat pada renang gaya dada tersebut adalah ....

• gerakan tangan

• gerakan kaki

• gerakan pernapasan

• gerakan punggung

Gerak awalan dalam renang gaya dada adalah ....

• berdiri

• gerakan lengan

• gerakan meluncur

• gerakan kaki

Perhatikan gambar tersebut!

Gerakan yang terdapat pada gambar renang gaya dada tersebut adalah gerakan ....

• tangan

• kaki

• pernapasan

• posisi tubuh

Untuk menjaga kesehatan air kolam dapat menggunakan teknologi ....

• ecoline

• vakum cleaner

• serokan

• obat