Pendiidkan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Dalam permainan sepak bola, pemain penyerang berlari mendahului pemain bertahan lawan di daerah lawan sebelum umpan dikirimkan oleh teman satu timnya disebut …

• a. off side

• b. time out

• c. penalty lick

• d. endangan penjuru

• e. lemparan ke dalam

digunakan dalam suatu pertandingan sepak bola, hal yang perlu diperhatikan adalah …

• a. disesuaikan dengan ukuran lapangan

• b. disesuaikan dengan gaya kepemimpinan wasit

• c. disesuaikan dengan kondisi fisik pemain yang

• d. disesuaikan dengan postur tubuh pemain yang ada

• e. disesuaikan dengan keterampilan dari pemain-pemain yang ada

Formasi pemain dalam permainan sepak bola yang menggunakan pemain libero adalah …

• a. sistem 1-4-4-2

• b. sistem 1-4-2-4

• c. sistem 1-4-3-3

• d. sistem 1-5-3-2

• e. sistem 1-1-3-3-3

Membendung atau melakukan block dalam permainan bola voli yang baik adalah tepat pada posisi bola itu datang dan pantulan bola mengarah ke bidang …

• a. lapangan regu yang melakukan block

• b. lapangan regu yang melakukan pertahanan

• c. lapangan penyerang pada bidang yang kosong

• d. diluar garis samping lapangan regu yang menyerang

• e. diluar garis belakang lapangan regu yang menyerang

Penentuan pemain universal yang bertugas sebagai pemain serba bisa dalam permainan bola voli berdasarkan …

• a. kemampuan smash

• b. kemampuan passing

• c. kemampuan mengumpan

• d. kemampuan smash dan blocking

• e. kemampuan smash, passing, dan mengumpan

Tembakan lay-up pada permainan bola basket dilakukan dari jarak dekat dengan basket, yang didahului dengan gerakan …

• a. berpola

• b. berjalan

• c. 2 langkah

• d. 3 langkah

• e. melompat

Dasar pola penyerangan diamond dalam permainan bola basket mempunyai unsur utama dua pemain jangkung dengan menempatkan pemain 3 sebagai ...

• a. perayah

• b. penembak

• c. pengaman

• d. pengumpan

• e. pengatur serangan

Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar, ketinggiannya menyusur di atas net dan penerbangannya sejajar dengan lantai disebut dengan …

• a. pukulan lob

• b. pukulan drive

• c. pukulan smash

• d. pukulan netting

• e. pukulan dropshort

Kelompok serangan dengan tangan/lengan dalam olahraga beladiri pencak silat antara lain …

• a. sapuan

• b. jatuhan

• c. pukulan

• d. tendangan

• e. serangan dengan lutut

Bagian anggota badan yang dapat dijadikan sasaran serangan dalam pertandingan olahraga beladiri pencak silat tetapi tidak memperoleh nilai adalah bagian …

• a. dada

• b. perut

• c. tungkai

• d. pinggang

• e. punggung