AKTIVITAS RITMIK

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

• Serempak

• .Massal

• Bebas

• Berirama

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

• Tali

• .Bola

• Topi

• Simpai

Senam irama yang mengutamakan penyampaian suatu rangkaian cerita dengan gerak yang diiringi dengan musik merupakan senam ritmik aliran....

• Seni sandiwara

• Seni musik

• Seni tari

• Seni lukis

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• Melemaskan otot dan sendi

• .Menguatkan tulang

• Keseimbangan gerakan

• Meningkatkan percaya diri

Penekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....

• Kekuatan tubuh

• .Koordinasi gerak

• .Kelenturan tubuh

• Ketetapan gerak

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

• Menambah semangat gerakan

• Memvariasikan gerakan

• .Memvariasikan langkah

• .Menambah gaya

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

• Irama

• Kekuatan tubuh

• Kontinuitas gerakan

• Berat tubuh

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....

• Permainan

• Senam

• Atletik

• Beladiri

Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari...

• Faktor-faktor

• Kelebihan

• Manfaat

• Unsur-unsur

Berikut ini salah satu macam senam ritmik menurut cara melakukan dan music sebagai pengiringnya adalah…

• High Impact Aerobic

• Middle Impact Aerobic

• Under Impact Aerobic

• Pop Impact Aerobic