Penjasorkes

Teknik dasar

permainan bola voli yang dilakukan dengan memukul bola menggunakan kekuatan

penuh sambil melompat, kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan yang

kosong” merupakan pengertian dari ….

• Passing

• Servis

• Smash

• Block

Kedua tangan disatukan kemudian lengan diayunkan tidak lebih dari 90 derajat dengan bahu atau badan” merupakan salah satu tata cara melakukan ….

• Passing atas

• Passing bawah

• Servis atas

• Servis bawah

Seorang pemain memukul bola diawal permainan bola voli, dan dilakukan dari belakang garis. Gerakan tersebut dinamakan ...........

• Passing

• Servis

• Smash

• Block

Istilah lain dari pelari cepat adalah ….

• Timer

• Sprinter

• Starter

• Pitcher

Istilah lain petugas pencatat waktu dalam lomba lari adalah ….

• Timer

• Sprinter

• Starter

• Pitcher

Istilah lain petugas yang memberangkatkan peserta lomba lari adalah ….

• Timer

• Sprinter

• Starter

• Pitcher

Seseorang sedang

melakukan kegiatan lari zig-zag, manfaat dari kegiatan tersebut adalah …..

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kekuatan

• Daya Tahan

Seseorang sedang melakukan kegiatan lari jarak jauh, manfaat dari kegiatan tersebut adalah …..

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kekuatan

• Daya Tahan

Dalam senam

ritmik agar gerakan selaras harus sesuai ....

• Gerak langkah

• Gerak ayunan

• Gerak kombinasi

• Ketukan atau iringan

Sikap kepala saat mengambil napas pada renang gaya dada adalah .....

• Menghadap keatas

• Menghadap kedepan

• Menghadap kebawah

• Menghadap kesamping