аттестация 6 класс

В начале урока физической культуры нужно

• выполнить разминку

• заниматься на тренажере

• послушать музыку

• посидеть в раздевалке

Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека:

• 50-60 ударов в минуту

• 100-110 ударов в минуту

• 70-80 ударов в минуту

• 90-100 ударов в минуту

Сколько физических качеств человека вы знаете?

• 6

• 5

• 4

• 7

Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...

• подготовки к профессиональной деятельности

• развития резервных возможностей организма человека

• сохранения и восстановления здоровья

• физической подготовленности человека к жизни

Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

• физическим развитием

• физическими упражнениями.

• физическим трудом

• физическим воспитанием.

Основу двигательных способностей составляют…

• двигательные автоматизмы;

• сила, быстрота, выносливость

• гибкость и координированность

• физические качества и двигательные умения.

Олимпийский девиз – это:

• «Быстрее, выше, сильнее»

• «Сильнее, выше,быстрее»

• «Выше, точнее, быстрее»

• «Выше, сильнее, дальше»

Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

• переоценивают свои возможности

• следует указаниям преподавателя;

• владеют навыками выполнения движений

• не умеют владеть своими эмоциями

Что обозначают кольца в эмблеме Олимпиады?

• континенты

• физические качества

• виды спорта

• ничего

Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…

• развитие физических качеств людей

• поддержание высокой работоспособности людей

• сохранение и улучшение здоровья людей

• подготовку к профессиональной деятельности