三年级科学 营养素 食物金字塔

这组食物对人体有什么重要性？

• 能帮助成长

• 能保持健康

• 能提供精力

• 能使身体保暖

以下哪种食物提供我们碳水化合物？

• 
• 
• 

饮食不均衡会导致以下后果，除了

• 肥胖

• 蛀牙

• 便秘

• 健康

• 糖尿病

吃太多甜食会导致什么后果？

• 便秘

• 心脏病

• 糖尿病

• 发育不良

以下哪一餐的食物的搭配是营养均衡？

• 炸鸡、薯条、汽水

• 米饭、肉类

• 米饭、蔬菜

• 米饭、肉类、蔬菜、水

1. 食物金字塔可以帮助我们做什么？

• 吃得更多

• 正确选择食物

• 分辨食物

• 更好地学习

根据上图，哪种食物应该适量吃？

• P

• Q

• R

• S

上图显示一组食物。根据食物金字塔，我们要如何进食图中食物，才能吃得健康和均衡？

• 少吃

• 多吃

• 根据心情吃

• 吃足够的分量

上图显示丽丽喜欢的食物。长期食用图中食物，会导致什么结果？

• 便秘

• 患上心脏病

• 蛀牙

• 偏头痛

摄取太多脂肪会导致

• 心脏病

• 发育不良

• 便秘

• 糖尿病