Le sane abitudini

Il benessere si fonda su

• Fattori come il sesso, età, fattori ereditari, ambiente fisico, sociale e culturale

• Fattori che dipendono dallo stile di vita

• Le due risposte precedenti sono corrette

• Le due risposte precedenti sono sbagliate

La sedentarietà:

• E' una conquista del mondo moderno

• Consente di preservare le articolazioni

• E' uno stile di vita da ricercare

• E' uno stile di vita da combattere

L'esercizio fisico

• Contribuisce al buon funzionamento dei vasi sanguigni

• Rende più forte e funzionale il cuore

• Facilita l'assorbimento e il trasporto dell'ossigeno

• Tutte le risposte precedenti sono corrette

L'eccessivo aumento di peso

• E' un problema di tipo estetico

• Provoca un esagerato accumulo di proteine nelle cellule

• Provoca un esagerato accumulo di zuccheri nelle cellule

• Provoca un esagerato accumulo di grasso nelle cellule

L'attività fisica

• Favorisce l'ipocinesi

• Conduce a stanchezza cronica

• Allontana i danni dell'osteoporosi

• Favorisce l'ipertensione

Le malattie cardiovascolari sono un grave problema di salute del mondo occidentale

• Vero

• Falso

L'esercizio fisico non apporta benessere alle persone anziane

• Vero

• Falso

Il rischio d'infarto cresce in proporzione al grasso corporeo

• Vero

• Falso

L'attività fisica aumenta gli stati d'ansia

• Vero

• Falso

Un paramorfismo è un vizio di portamento

• Che non può essere corretto volontariamente dalla persona

• Che è destinato a trasformarsi in dismorfismo

• Che non presenta alterazioni anatomiche

• Che può essere corretto con l'uso di un corsetto