PJOK IX A

     Ukuran lapangan Sepakbola yang benar adalah . . .

• Panjang 100 – 110 m , lebar 67 – 74 m
• Panjang 90 – 100 m , lebar 60 -70 m
•      Panjang 80 – 90 m , lebar 50 – 60 m
•       Panjang 70 – 80 m , lebar 40 -50 m
• Text for option 5 (optional)

   Tujuan utama permainan sepakbola adalah . . .

•   Menjaga daerah pertahanan
•      Menggunakan teknik yang cantik
•   Memainkan bola seindah – indahnya
• Memasukkan bola ke gawang lawan

   Yang tidak termasuk teknik teknik menendang bola dibawah ini adalah . . .

•    Menendang bola dengan sol sepatu
•    Menendang bola dengan kaki bagian luar
•   Menendang bola dengan kaki bagian dalam
• Menendang bola dengan punggung kaki

     Cara melakukan pasing atas dalam permainan bola poli, jari – jari tangan nya . . .

• Mengepal
• Menggenggam
• Agak terbuka
• Dirapatkan

    Kedua kaki terbuka, lutut di tekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan . . .

• Pasing bawah
• Pasing atas
• Servis
•     Smash

     Lamanya watu dalam permainan bola basket adalah . . .

• 2 x 15 menit
• 2 x 20 menit
• 2 x 25 menit
•   2 x 30 menit

    Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala dalam permainan basket adalah teknik . . .

• Bounce pass
• Chest pass
• Over head pass
• Slam dunk

   Gerakan pivot dalam permainan basket berfungsi untuk . . .

•    Merebut bola dari lawan
•     Melindungi bola dari rebutan lawan
•    Menembak bola ke ring dari jarak jauh
•    Menembak bola ke ring dari jarak dekat

   Cara memegang raket dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut, kecuali . . .

• Cara backhand
• Cara forehand
• Cara Amerika
• Cara Asia

    Macam – macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain . . .

• Service, lob, smash
• Service, lob, smash
• Smash, Vertikal, lob
• Smash, Bachand, lurus