LA COORDINAZIONE

Quali sono le capacità motorie?

• Capacità di equilibrio e capacità di forza

• Capacità di resistenza e capacità di forza

• Capacità coordinative e capacità condizionali

• Capacità coordinative e capacità di forza

Quali sono le capacità condizionali?

• Equilibrio, forza, agilità

• Forza, destrezza, coordinazione

• Forza, coordinazione, equilibrio

• Forza, velocità, resistenza

La coordinazione è la capacità di:

• Dosare i movimenti per svolgerli in modo rapido

• Regolare l'azione in modo efficace

• Organizzare i movimenti per svolgere le azioni in modo armonioso

• Regolare e dosare i movimenti per svolgere l'azione in modo rapido,preciso e armonioso

La fantasia motoria è una capacità

• Condizionale

• Coordinativa

• Associativa

• Muscolare

La coordinazione oculo-podalica riguarda i movimenti:

• Della testa in relazione ai dati visivi

• Delle mani in relazione alle informazioni visive

• Degli arti inferiori in relazione alle informazioni visive

• Del busto in relazione ai dati visivi

La fantasia motoria è la capacità di:

• Trovare soluzioni motorie efficaci in situazioni nuove

• Capacità di ripetere sempre gli stessi movimenti

• Organizzare i gesti in modo metodico

• Muovere armoniosamente gli arti superiori per accompagnare certe azioni

Tra i 12 e i 15 anni la coordinazione:

• Rimane identica

• Si stabilizza

• Si sviluppa velocemente

• Subisce un rallentamento

La coordinazione motoria si sviluppa in un soggetto

• Svolgendo esercizi simili in situazioni analoghe

• Svolgendo esercizi conosciuti e ben definiti

• Organizzando e attuando una varietà di gesti in situazioni diversificate

• Interagendo con persone e oggetti in situazioni di gioco

Fra i 16 e i 18 anni l'apprendimento delle capacità coordinative:

• Si completa con l'affinamento e la specializzazione

• Subisce un brusco rallentamento

• Subisce un arresto

• Raggiunge il massimo sviluppo

L'anticipazione motoria permette:

• Di interpretare i dati che provengono dall'esterno

• Di trovare risoluzioni personali nei gesti

• Di prevedere l'andamento di un movimento e organizzare una nuova azione

• Di vincere un equilibrio precario