Tugas Rumah PJOK Kelas 4

Berikut ini yang termasuk gerak berpindah tempat adalah ...

• lari

• menekuk

• push up

• jongkok berdirri

Dalam permainan engklek, keterampilan gerak lokomotor yang dilakukan adalah ....

• berlari

• melompat

• mendorong

• berjalan

Gerak dasar dibagi menjadi ....

• kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan

• kecepatan, kekuatan, dan kelemahan

• lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif

• daya tahan, kekuatan, dan koordinasi

Berikut ini merupakan contoh gerak nonlokomolor adalah ....

• berjalan, berlari, melompat

• melempar, menangkap, menendang

• berjalan, mengayun, menendang

• mengayun, menekuk, meliuk

Lari pelan-pelan, pada batas yang telah ditentukan, kemudian lompat ke atas setinggi-tingginya merupakan kombinasi gerak dasar ....

• jalan dan lari

• lari , jalan dan lompat

• Jalan dan lompat

• lari dan lompat

Meliuk-liukkan badan dan mendorong benda yang tidak bergerak misalnya tembok merupakan kombinasi gerak dasar ....

• jalan, lari, dan lempar

• tongkok lengan, bahu, dan kaki

• lari dan lempar

• alan, lari, dan lompat

Melempar dan menangkap serta memukul adalah salah satu teknik bermain...

• tennis

• catur

• kasti

• game

Induk semua cabang olahraga adalah…..

• atletik

• senam

• lari

• sepak bola

Dalam gerakan duduk mencium lutut kedua kaki rapat dan...

• ditekuk

• diangkat

• lurus

• kaku

Loncat berputar 180 derajat untuk melatih…

• daya tahan

• kelenturan

• kekuatan

• keseimbangan