Diga los estados de entrenamiento del deportista

• Operativo, Corriente y Estable

• Microciclo, Mesociclo y Macrociclo

• Entrenado y Desentrenado

• Adquisición, Mantenimiento y Pérdida temporal de la forma

El estado Operativo de entrenamiento tiene un carácter transitorio

• Verdadero

• Falso

El estado Corriente de entrenamiento NO causa efectos residuales positivos o negativos.

• Falso

• Verdadero

El estado Estable de entrenamiento genera:

• Reestructuraciones adaptativas más prolongadas

• Cambios transitorios en el organismo

• Efectos residuales negativos

• Efectos residuales positivos

Según Matveev (1977), la Forma Deportiva se crea, se conserva durante un tiempo limitado y se pierde provisionalmente.

• Verdadero

• Falso

Para medir la forma deportiva se dividieron los deportes en grupos. Seleccione deportes pertenecientes al Primer Grupo:

• Lanzamiento de jabalina

• Levantamiento de pesas

• 100 metros planos

• Boxeo

• Fútbol

Para medir la forma deportiva se dividieron los deportes en grupos. Seleccione deportes pertenecientes al Segundo Grupo:

• Maratón

• 10.000 metros en patinaje

• 400 metros estilo libre de natación

• Taekwondo

• Lanzamiento de disco

Para medir la forma deportiva se dividieron los deportes en grupos. Seleccione deportes pertenecientes al Tercer Grupo:

• Fútbol

• Lucha greco-romana

• Balonmano

• 100 metros mariposa de natación

• Tour de Francia

La forma deportiva constituye rendimientos deportivos altos y estables, pero además debe cumplirse determinadas en condiciones.

• Verdadero

• Falso

¿Qué factores debo tener en cuenta como entrenador en cuanto a la eficiencia de los cambios de la adaptación del deportista?

• Magnitud de las cargas, frecuencia de aplicación de las cargas y duración del proceso de entrenamiento.

• Volumen, series, repeticiones, descanso.

• Alimentación, pruebas médicas, vida familiar del deportista

• Aspectos físicos, mentales, técnicos, psicológicos