PJOK KELAS XI

1. Berat peluru pada olahraga tolak peluru kategori senior putri adalah….kg

• 3

• 4

• 5

• 6

• 7

Mengumpan bola basket kepada teman yang dilakukan dengan satu tangan dinamakan teknik.

• chest pass

• bounce pass

• overhead

• underpass

• baseball pass

Gerakan pada saat akan melompat dan akan mendekati ring dalam memasukkan bola disebut sebagai gerakan.

• . shooting

• up lay

• pivot

• dribbling

• passing

Gerakan memantulkan bola dengan satu tangan dalam bola basket merupakan teknik gerakan.

• shooting

• shooting

• pivot

• dribbling

• dribbling

Berikut tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket adalah.

• Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda

• Kedua kaki terbuka ke samping, tubuh bersandar ke samping dan berat pada kedua kaki

• Jika kedua kaki bersilang, tubuh kembali dan berat tubuh bertumpu pada kedua kaki

• Berdiri, tubuh sedikit condong ke depan dan berat di kaki depan

• Berdiri tegak, tangan menetes dengan cepat, dan kemudian dengan cepat menaruhnya di ring basket

Gerakan pivot bermanfaat untuk.

• menguasai jalan pada saat memulai permainan

• Dapat melakukan pergerakan dengan cepat

• penguasaan terhadap bola

• penguasaan terhadap bola

• Dapat melindungi bola

. Barang-barang berikut ditemukan di bola basket, kecuali.

a. kelincahan

b. kecepatan

c. teknik

d. lemparan

e. tendangan

• kelincahan

• kecepatan

• teknik

• lemparan

• tendangan

Bet tenis meja terbuat dari.

a. plastic

b. alumunium

c. karet

d. minyak

e. melamin

• plastic

• aluminium

• karet

• minyak

• melamin

Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja tangan kanan dikembalikan dengan satu pukulan lebih mudah.

• forehand

• backhand

• push

• drive

• service

Induk olahraga basket internasional disebut.

• PERBASI

• IOF

• BWF

• FIBA

• IVBF