Ansiedad y estrés MML

El estrés es malo

• SI

• NO

El estrés nos afecta a todos por igual

• Es un síntoma generalizado en una sociedad acelerada.

• Se presenta y se manifiesta de igual manera teniendo en cuenta factores externos e internos como la edad, formación académica etc.

• Son diferentes en cada uno de nosotros, aunque puede haber puntos en común.

Escoja la afirmación CORRECTA: Frente a la ANSIEDAD:

• Puede ser controlado

• Si no hay síntomas no hay ansiedad

• No se puede hacer nada para combatirla

Solo las situaciones traumáticas causan estrés

• Verdadero

• Falso

• Depende

• A veces

Ansiedad y Estrés son iguales

• Verdadero

• Falso

Comer y beber en exceso disminuye la ansiedad

• Un poquito

• No

• Si

Encuentre la afirmación CORRECTA respecto a la ANSIEDAD

• Es una situación externa

• Solo afecta a los adultos que trabajan

• Es una respuesta natural ante condiciones amenazadoras

• La persona que sufre de estrés es poco resistente y débil

Si queremos una empresa exitosa hay que asumir las consecuencias de la exposición al estrés

• Falso

• Verdadero

El estrés puede reflejarse en enfermedad física

• Falso

• Verdadero

Encuentre la afirmación INCORRECTA

• Se exagera con el tema de estrés laboral, no es algo importante ni frecuente.

• Estudios estiman que el 60% de las ausencias laborales están relacionadas con el estrés

• Se considera que el 70% de las enfermedades están asociadas a estrés