PAS II susulan - PJOK (6)

Sikap dimana posisi badaan tidur terlentang dengan kedua kaki merapat terangkat keatas dan pinggang ditopang kedua tangan dan posisi pundak masih tetap menempel di lantai disebut ....

• Handstand

• Sikap lilin

• Kopstand

• Meroda

Pada saat melakukan gerakan berguling ke depan bagian tubuh yang digunakan tumpuan adalah ....

• Kepala

• Tengkuk

• Punggung

• tangan

Adi sedang belajar mempraktikkan sikap lilin bersama dengan Anto. Pada saat Adi melakukan sikap lilin Anto mendampingi dan Membantu dengan cara ....

• Memegang tangan Adi

• Memegang perut Adi

• Memegang kaki Adi

• Memberi semangat ke Adi

Dalam melakukan sikap lilin bagian otot tubuh yang memiliki peranan penting untuk menopang tubuh adalah ....

• Pinggang

• Kaki

• Tangan

• Semua otot tubuh

Sikap dimana posisi tubuh jongkok dan kedua tangan menempel pada matras selebar bahu adalah ....

• Awalan melakukan salto

• Awalan melakukan guling depan

• Awalan melakukan guling belakang

• Awalan melakukan kayang

Budi melakukan gerakan ke samping kanan dengan bertumpu atas kedua tangan dengan kaki terbuka selebar mungkin. Dalam aktivitas senam gerakan yang dilakukan Budi disebut ....

• Meroda

• Kayang

• Salto

• Berguling ke depan

Gerakan dalam senam lantai yang mendukung saat melakukan gerakan meroda adalah ....

• Sikap angkat tubuh

• Sikap lilin

• Sikap melenting

• Sikap berdiri

Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah ....

• Jongkok lutut ditekuk sedikit

• Berdiri tegak tangan diangkat ke atas

• Duduk tangan lurus ke depan

• Berguling ke depan

Ani melakukan latihan gerakan kayang dalam aktivitas senam lantai. Sikap tubuh Ani yang benar adalah ....

• Membusur

• Menekuk

• Membentuk siku

• Terlentang

Bima dan Bayu belajar bersama latihan gerakan guling depan dalam aktivitas senam lantai. Pada saat Bima melakukan gerakan guling depan posisi Bayu saat membantu berada di ....

• Depan Bima

• Samping Bima

• Belakang Bima

• Belakang jauh