Evaluación de educación física 10

Que se entiende por preparación física?

• Una serie de pruebas

• Una serie de ejercicios que ayudan al mejoramiento de la salud fisica

• Una serie de dispositivos para el atletismo

• Un espacio dentro del futbol

Cual de las siguientes no es una actividad física?

• Sentadillas

• Abdominales

• Exposición de fisica

• Trotar

Porque es importante tener un buen estado físico?

• Para tener un salario

• Para ser saludable y evitar enfermedades

• Para tener un buen cuerpo

• Para evitar obstáculos

El término acondicionamiento físico significa?

• Aire acondicionado

• Representación fisica

• Preparación física por parte del docente

• Agrupación

Porque el entrenador debe estar actualizado con las pautas del sistema de entrenamiento?

• Para saber de ejercicios

• Para tener en cuenta la rutina adecuada que debe realizar

• Para ganar dinero

• No debe estar actualizado

Para una preparación física es necesario tener en cuenta ?

• Los antecedentes médicos del sujeto

• El estado económico del sujeto

• El nivel social del sujeto

• La vestimenta del sujeto

Han de estar presentes en cualquier actividad física y dependen de la capacidad de regulación y control neuromuscular, estas son :

• Cualidades basicas

• Cualidades complementarias

• Factores musculares

• Fuentes energéticas

Cual de las siguientes cualidades son complementarias

• Velocidad y agilidad

• Flexibilidad y elasticidad

• Velocidad y fuerza

• Dedicación y motivación

Se producen como consecuencia de la conjunción de diversas cualidades físicas básicas o complementarias en el desarrollo de cualquier actividad física

• Cualidades fisicas

• Cualidades basicas

• Cualidades derivadas

• Cualidades complementarias

Se conoce como la práctica de un deporte en específico, partiendo de una buena preparación física.

• Cualidades complementarias

• Cualidades derivadas

• Cualidades físicas

• Entrenamiento deportivo