UJIAN SEKOLAH PJOK

Permainan bulu tangkis dua lawan dua disebut permainan...

• Tunggal

• Ganda

• Trio

• Campuran

Olahraga bela diri asli dari Indonesia adalah...

• Pencak silat

• Karate

• Gulat

• Tinju

Alat yang paling tepat untuk mengukur waktu dalam lari adalah...

• Speedometer

• Stopwotch

• Termometer

• Jam

Peralatan utama dalam tolak peluru adalah...

• Lembing

• Martil

• Cakram

• Peluru

Berikut gerakan tangan yang perlu diperhatikan pada saat meluncur, kecuali...

• Kedua tangan lurus ke belakang

• Gerakan tangan dimulai dari gerakan mendayung di bawah air

• Kedua telapak tangan menekan ke arah luar, bawah dan belakang

• Kedua siku ditekuk ke dalam hingga tangan bersama-sama memutar dan menekan ke dalam

Bersepeda santai adalah untuk melatih

• Otot tangan

• Otot perut

• Otot leher

• Otot kaki

Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut...

• Servis

• Passing

• Blok

• Smes

Penjaga gawang disebut dengan...

• Back

• Gelandang

• Penyerang

• Kiper

Teknik dasar lompat jauh adalah...

• Berjalan

• Memukul

• Melompat

• Menyepak

Berikut merupakan gerak dasar dalam gerak berirama adalah...

• Mengguling

• Menggantung

• Melangkah

• Melayang