SOAL PAT PJOK KELAS X

salah satu cara mencegah penularan Virus adalah dengan cuci tangan menggunakan sabun yang benar sebayak

• 5 langkah

• 6 langkah

• 7 langkah

• 8 langkah

OTG atau orang tanpa gejala adalah orang yang positif covid 19 tetapi tidak ada gejala sakit, hal ini dikarenakan

• Penderita masih muda

• Memiliki imun yang bagus

• Penderita seorang atlet profesional

• Penderita adalah tenaga medis

• Penderita tidak punya penyakir bawaan

Seorang atlet angkat besi setiap hari melakukan latihan angkat beban, latihan ini bertujun unntuk melatih

• Daya tahan otot dan kekuatan

• Daya tahan jantung paru dan kekuatan

• Kelenturan dan kekuatan

• Kelincahan

• Kekuatan

Untuk melatih kelincahan dengan cara

• Lari sprint

• Lari zig zag

• Lari 2,4 Km

• Push Up

• Sit Up

Posisi renang gaya crawl yang benar adalah

• Kepala lebih tinggi dari air

• Kepala masuk air

• Horizontal dengan air

• Posisi badan lebih tinggi dari air

• Terlentang

Berikut adalah beberapa kegiatan yang dilarang dalam PSBB atau pembatasan sosial berskala besar yang di lakukan oleh pemerintah adalah

• Ibadah/acara keagamaan dan sekolah

• Sektor telekomunikasi dan bank

• Bidang kesehatan dan sekolah

• Transportasi umum

• Sektor telekomunikasi dan sekolah

Virus Corona adalah virus yang menyebar melalui

• Udara

• Darah

• Droplet/cairan bersin

• Pandangan mata

Apabila kita melakukan latihan Sit Up, kita sedang melatih

• Kekuatan Otot kaki

• Kekuatan Otot legan

• Kekuatan Otot perut

• Daya tahan

• Kecepatan

Pernahkah kalian berjemur dibawah sinar matahari di saat masa pandemi covid 19?? apa tujuannya?

• Untuk membentuk imunitas

• untuk membunuh virus

• Untuk menghangatkan badan

• untuk gaya hidup

Awalan lompat tinggi gaya straddle jika dilakukan dari sebelah kanan Mistar, maka tumpuan yang digunakan adalah kaki

• Kiri

• Kanan

• bebas

• kaki terkuat