Aralin 1-Sustansiyang Sukat at Sapat

Alin sa mga sumusunod ang tumutukoy sa kabuuang bilang ng servings na makukuha sa isang pakete?

• Nutrition facts

• Serving per container

• Serving size

• Fats

Alin sa mga sumusunod ang makikita sa Nutrition facts sa isang pakete ng pagkain o inumin?

• Sodium

• Carbohydrates

• Protein

• Fertilizer

Ito ay nagbibigay ng mabilis at panandaliang enerhiya sa katawan.

(a)  

Bakit kailangang may mga nakalimbag sa pakete ng pagkain o inumin?

Ano ang tawag sa mga impormasyong makikita sa pakete ng pagkain?

• Food Web

• Food labels

• Food groups

• Nutrition Facts

Ito ay tumutulong sa pagbuo at pagsasaayos ng mga kalamnan at mga selyula.

(a)  

Alin ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya ng katawan?

• Carbohydrates

• Protein

• Sodium

• Sugar

Bakit hindi nakakabuti ang maraming sodium sa katawan ng tao?

Ito ay sukat ng enerhiyang maaaring makuha sa isang serving ng pagkaing nasa pakete.

(a)  

Ano ang tawag sa sukat ng sustansiyang maaaring pagkunan ng enerhiya?

• Fats

• Protein

• Dietary fiber

• Sodium