PAT PJOK Kelas 4 Sesi 2

Ada cara menendang bola yang baik dan benar. Sebelum menendang, kaki diayunkan supaya ....

• Tendangan lebih keras

• Bola terarah ke gawang

• Bola melambung tinggi

• Mengubah arah bola

Supaya hasil tendangan bola melambung, penekanan kaki dengan bola yaitu ....

• Tengah bola sedikit ke kanan

• Tepat di bawah bola

• Tengah bola sedikit ke kiri

• Tepat di tengah bola

Menendang bola harus dilakukan secara runtut dari awalan, ayunan kaki sampai perkenaan bola. Jika ayunan kaki yang dilakukan salah, akibatnya akan ....

• Bola sulit diterima teman satu tim

• Bola tidak dapat dikontrol

• Bola melaju tidak keras

• Bola tidak dapat diarahkan

Gerakan menghindari lawan pada sepak bola bertujuan untuk ....

• Mudah bekerja sama dengan teman satu tim

• Mudah mengumpan bola dengan teman satu tim

• Menjaga keseimbangan tubuh

• Melindungi bola agar tidak direbut lawan

Berjalan dilakukan dengan cara ....

• Melangkahkan kaki secara bergantian

• Menggerakkan kaki ke berbagai arah

• Menggeser kaki ke samping

• Melangkahkan kaki dengan cepat

Berjalan dilakukan sesuai irama langkah kaki. Saat ayunan lengan kanan, irama langkah kaki adalah ....

• Kaki kanan dan kaki kiri secara bersamaan

• Kaki kiri melangkah

• Kaki kanan melangkah

• Kaki kanan kemudian kaki kiri

Gerakan mengayun tangan bagi pemain sebelum memukul bola kasti berfungsi untuk ....

• Mengarahkan bola

• Memperlambat laju bola

• Ancang-ancang supaya pukulan keras

• Gerak pemanasan

Variasi gerak berjalan dalam permainan kucing-kucingan dan tikus-tikusan dilakukan untuk ....

• Berlindung dari pemain kucing

• Mendekati pemain kucing

• Berjalan bersama pemain kucing

• Menghemat tenaga dan menghindari kucing

Gerakan lari dalam permainan gobak sodor dilakukan pada saat ....

• Melawati baris perbaris dengan cepat

• Menangkap pemain penjaga

• Melakukan lemparan

• Menuju lompatan tali

Dalam permainan sepak bola, berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola?

• 10 pemain

• 11 pemain

• 12 pemain

• 13 pemain