FÚTBOL

Para tener energía Antes de un partido tengo que comer....

• Pan, arroz, fideos, papa

• Verduras

• Huevos, pollo, carne

¿Cuantas frutas tenemos que comer por día?

• 1 fruta

• 2 frutas

• 3 frutas o más

Es importante dormir..

• menos de 8 hs

• entre 8 y 9 horas

• 10 horas o más

¿Durante el partido tengo que tomar agua?

• Si

• No

• Depende

¿Cual de estos alimentos es más nutritivo?

• Galletitas

• Pan Blanco

• Granola

El entrenamiento invisible es..

• Alimentación, hidratación y descanso

• El entrenamiento Físico

• El entrenamiento Táctico

La mejor bebida para tomar durante el entrenamiento es............

¿Qué equipo sudamericano tiene más Copas Libertadores ganadas?

• Peñarol

• Boca Juniors

• Estudiantes

• Independiente

¿Que selección llegó a tres finales de la Copa del Mundo pero nunca ganó el titulo?

• Holanda

• Francia

• Uruguay

• Portugal

Messi marcó 50 de sus 438 goles en la Liga en la temporada 2011/12. Si hubiera marcado cero goles esta temporada, ¿cuántos tendría en total?

• 378

• 388

• 398