P.E 5

Anong skill related physical fitness ang may kakayahang makagawa ng kilos sa maikling panahon?

• balance

• coordination

• speed

• power

Sinusubok ang lakas ang pag-unat sa abot ng makakaya ng iyong kalamnan sa pata, binti, at likod?

• 3 minute step test

• ruler drop test

• push up

• sit and rich

Ito ay sangkap ng physical fitness na tumutukoy sa kalusugan.

• skill-related

• physical -related

• social-related

• health-related

Ito ay tumutukoy sa bilin ng reaksyon ng pagsalo ng ruler na nilaglaag na walang hudyat gamit ang daliri.

• power

• reaction time

• bilis

• kahutukan

Ito ay kakayahan ng bawat tao na makagawa ng pang araw-araw na gawain nang hindi kaagad napapagod.

• physical fitness

• lakas ng kalamnan

• bilis

• power