Pendidikan Kesihatan : Salah Siapa?

Tandakan kategori makanan yang betul . (Boleh pilih lebih daripada satu)

• Makanan Segar

• Makanan Segar Segera

• Makanan Tidak Segera

• Makanan Segera

Tuliskan kategori makanan bagi makanan yang ditunjukkan.

Tuliskan kategori makanan bagi makanan yang ditunjukkan.

Tuliskan kategori makanan bagi makanan yang ditunjukkan.

Tuliskan kategori makanan bagi makanan yang ditunjukkan.

Tuliskan kategori makanan bagi makanan yang ditunjukkan.

Antara yang berikut, yang manakah bukan kemudaratam makanan segera dan makanan yang diproses?

• Ketagihan terhadap makanan segera

• Kandungan gula yang sangat tinggi

• kandungan serat yang tinggi

• Kandungan bahan-bahan kimian sintetik, perisa, pewarna, peluntur dan penstabil

Tandakan kesan terhadap kandungan gula yang sangat tinggi.

• Nilai kalori yang tinggi dan nilai nutrien yang rendah

• Mengganggu metabolisme tubuh

• Menyebabkan gigi kuat

• Mengakibatkan penyakit diabetes

Antara berikut, tandakan nutrien makro.

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Asid organik

Antara berikut, tandakan BUKAN nutrien mikro.

• Vitamin

• Protein

• Galian

• Asid organik