FLEXIBILIDAD
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YULI MARTÍNEZ RODRÍGUEZ
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Que es la FLEXIBILIDAD?
Capacidad de realizar un movimiento de GRAN AMPLITUD.
Estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad.
Aplicación de esta capacidad física sobre algo.
Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Que necesitamos para una buena FLEXIBILIDAD?
Elasticidad de los músculos.
Fuerza
Resistencia.
Movilidad Articular
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿En que momentos de nuestra vida es importante la FLEXIBILIDAD?
vida social
Vida cotidiana
vida deportiva
Vida diaria
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Selecciona un ejemplo de la vida cotidiana?
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Selecciona en que momentos de nuestra vida deportiva?
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Tipos de flexibilidad según el tipo de estiramiento?
Estática
Rápida
Dinámica
Ligera
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Selecciona que imágenes son de tipo de flexibilidad estática (sin movimiento)?
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