
FLEXIBILIDAD
Authored by CARLOS ALEJANDRO REYES VARGAS
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Llevar una articulación a un grado de movilidad mayor al acostumbrado se conoce como:
Flexibilidad.
Fuerza máxima.
Potencia.
Tolerancia muscular.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La prueba de Sit and Reach requiere que el sujeto realice:
Un intento.
Dos intentos.
Tres intentos.
Todos los intentos necesarios para obtener el resultado esperado.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Identifica cuál de estos ejercicios de estiramiento se puede clasificar como desaconsejado:
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Este problema postural se conoce como escoliosis:
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿En qué etapa de la clase de deportes se deben utilizar los ejercicios de estiramiento dinámico?
Al de finalizar la práctica
En la fase central de la clase.
Al finalizar la parte técnica de la clase.
En la fase inicial de la clase.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de estos factores es más relevante en la pérdida de movilidad articular?
Obesidad.
Género.
Sedentarismo.
Alcoholismo.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la flexibilidad ?
Capacidad de realizar un movimiento con mayor amplitud.
Estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad.
Aplicación de esta capacidad física sobre algo.
Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
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