Prueba #1, Metodología del entrenamiento deportivo 1

Logros , fines y metas que se quieren alcanzar en actividades integradas que se desarrollan en un ámbito deportivo y deben estar correctamente especificado en la estructura de una clase.

• Objetivos

• Parte Inicial

• Principios progresivos

Es aquel que se produce de un modo intencionado, tanto por parte del profesor como del alumno, busca las vías para que todo el contenido sea asimilado por los deportistas.

• Principio de Recuperación

  
  

• Proceso de enseñanza aprendizaje

• Calentamiento

Son principios básicos del entrenamiento deportivo

• Adaptación, continuidad, especificidad

• Atención, comprensión, aplicación

• Calentamiento, objetivo, evaluación

Identifique las áreas del trabajo psicológico en el deporte de competencia.

• Área inicial, área principal, área final

• Área de entrenamiento deportivo, Área de competición deportiva y área de apoyo a las anteriores.

• Área de sobrecarga, área de progresión, área de recuperación

Hablando de la estructura de una clase se encuentra dos tipos de sesiones

• Largas, medias, cortas

• Sesiones teóricas y sesiones prácticas

• Principales y complementarias

Estrategias que sirven para manipular las variables psicológicas relevantes.

• Aprendizaje significativo

• Técnica psicológica

• Intervención directa

La motivación, comprensión, aplicación, autoevaluación, son:

• Fases del aprendizaje

• Técnicas psicológicas

• Partes de la clase

Cuando el psicólogo y el deportista trabajan en contacto directo se le denomina.

• Intervención Psicológica directa

• Técnicas Psicológicas

• Habilidades Psicológicas

Al estructurar una clase se deben establecer las siguientes partes.

• microciclo, mesociclo, macrociclo.

• Organización , ejecución y evaluación

• Inicial, principal y final

Los ejercicios de movilidad articular, elevación de pulso y estiramiento ( calentamiento) se realiza en

• Parte principal

• Parte Inicial

• Parte Final