Educación Alta

El contenido del Programa de Orientación Alimentaria fue diseñado con base en las disposiciones de la NOM..

• NOM-051-SCFI/SSA1-2010

• NOM-043-SSA2-2012

• NOM-251-SSA1-2009

• Ninguna de las anteriores

¿Que es Dieta?

• Conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día, sin importar la cantidad o calidad de los alimentos.

• Es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo

PORCENTAJE DE SOBREPESO EN ADOLESCENTES, DE ACUERDO A LA ENSANUD 2018

• 47.3%

• 63%

• 35.5%

• 44.9%

Recomendación diaria de azúcar al día para niño y adulto

• 20g niño y 50g adulto

• 15g niño y 45g adulto

• 35g niño y 5g adulto

• ninguna de las anteriores

¿cuantos minutos a la semana se recomienda realizar ejercicio para bajar de peso?

• 30 minutos

• 60 minutos

• 300 minutos

• 150 minutos

Actividad planeada, estructurada y repetitiva que implica un gasto mayor de energía

• Actividad Física

• Ejercicio Físico

• Deporte Físico

• Calentamiento

¿Cuales grupos de edades abarca Educación Alimentaria Alta?

• Adolescentes, Adultos y Niños

• Adolescentes y Adultos

• Adolescentes, adultos, niños y Adulto mayor

• Adolescentes, Adulto y Adulto MAYOR

Principal causa de muerte entre la población adulta mayor

• Enfermedades isquémicas del corazón

• La diabetes mellitus

• Enfermedades cerebrovasculares

• Hipertensión