Cuidado de nuestro cuerpo

Practicar actividad física diariamente fortalece:

• El corazón

• Los músculos

• Los huesos

• El estomago

¿Por qué es importante jugar?

• Podrás compartir con tus amigos(as).

• Te sentirás cansado.

• Serás más ágil y fuerte.

• Podrás saber que ocurre en cada juego.

Al realizar actividad física, el número de latidos del corazón

• Disminuye

• Aumenta

• No le sucede nada al corazón.

Al correr se hacen más fuertes los músculos de:

La falta de actividad física puede causar problemas de:

¿En cuál de las siguientes imágenes no podemos observar personas practicando actividad física?

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Además de realizar actividad física, es importante mantener una adecuada:

• entrenamiento diario.

• vestimenta.

• postura corporal para evitar lesiones en tu columna vertebral.

El niño practica actividad física:

• Verdadero

• Falso

La cantidad de veces que inhalamos y exhalamos también aumenta, cuando realizamos actividad física.

• Verdadero

• Falso

¿Qué actividad física realizas durante la semana?