Evaluasi PJOK

Sebutan lain untuk gerak berirama adalah senam ....

• Gerak

• Lantai

• Ritmik

• Kesehatan

Mengangkat salah satu kaki dan mendarat di tempat yang berbeda dari awal disebut ....

• Melangkah

• Melompat

• Meloncat

• Mengayun

Sikap awal gerak langkah kaki kedepan adalah ....

• Berdiri tegak dengan pandangan kedepan

• Berdiri tegak dengan kaki kangkang

• kaki kanan melangkah kedepan

• kaki kiri melangkah kedepan

Gabungan dari beberapa gerak dasar disebut ....

• Variasi

• teknik

• gerak Gabungan

• kombinasi

Gerakan lutut pada setiap gerak berirama adalah....

• tegak

• biasa

• mengeper

• diam

urutan yang tepat dalam senam adalah ....

• pembukaan-inti-penutupan

• pemanasan - gerakan inti - pendinginan

• pendinginan - penutupan - gerakan inti

• gerakan inti - awalan - pemanasan

senam irama biasanya di iringi dengan ....

• tepuk tangan

• musik

• langkah

• gamelan

gerakan senam irama menggabungkan ....

• gerakan tangan dan kepala

• gerakan tangan dan kaki

• gerakan kaki dan kepala

• gerakan tangan dan kepala

Men sana in copore sano artinya adalah....

• Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat

• Di dalam tubuh yang gemuk terdapat kekuatan

• Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang ambyar

• Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat

Sikap awal melakukan push-up posisi badan....

• Terlentang

• Tengkurap

• Miring

• Berdiri tegak