Kebugaran Jasmani Kelas XII

Kebugaran Jasmani Kelas XII

University

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Latihan soal Penjaskes Mts Al-Ihsan

Latihan soal Penjaskes Mts Al-Ihsan

University

20 Qs

UAS Jiwa

UAS Jiwa

University

15 Qs

Renang kelas XII SMA

Renang kelas XII SMA

University

25 Qs

Senam Ketangkasan

Senam Ketangkasan

11th Grade - University

20 Qs

DIKLATSAR UKMOR UTY 2020 SESI 1

DIKLATSAR UKMOR UTY 2020 SESI 1

University

15 Qs

circuit training

circuit training

University

20 Qs

UTS Atletik 2024 D (11 Nov 2024)

UTS Atletik 2024 D (11 Nov 2024)

University

20 Qs

Kuiz2

Kuiz2

University

20 Qs

Kebugaran Jasmani Kelas XII

Kebugaran Jasmani Kelas XII

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Medium

Created by

ida K

Used 320+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Istilah lain tingkat kebugaran jasmani adalah....

Physiological fitness

Physical endurance

Physical finess

physical treatment

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Faktor - faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran seseorang adalah.....

Jenis Kelamin

Pikiran jernih

Kekuatan

Kondisi lingkungan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Suatu proses berlatih yang berencana, menurut jadwal,

menurut pola dan sistem tertentu, metodis, dari mudah kesukar, teratur, dari sederhana ke yang lebih komplek yang dilakukan secara berulang-ulang dan yang kian hari jumlah beban latihannya kian bertambah di sebut…….

Circuit training

Interval training

Program latihan

Beban latihan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Yang tidak termasuk ke dalam unsur - unsur / komponen kebugaran jasmani adalah.......

Daya tahan

Keseimbangan

Ketepatan

Kesepakatan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Lamanya atlet mengikuti program latihan kondisi fisik

sebelum musim pertandingan adalah……

6 - 8 minggu

7 - 9 minggu

8 - 10 minggu

9 - 11 minggu

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Frekeunsi latihan, overload, specifikasi latihan, individualisasi termasuk ke dalam…….

Komponen Latihan

Prinsip - prinsip latihan

Program latihan

Kebugaran jasmani

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Program latihan kebugaran jasmani harus direncanakan

secara……

Keras

Periodik

Terus menerus

Sistematis

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?