Senam Aerobik

Senam Aerobik

University

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

MALAYSIA DI PERSADA SUKAN

MALAYSIA DI PERSADA SUKAN

KG - University

20 Qs

PJK TINGKATAN 1 KSSM

PJK TINGKATAN 1 KSSM

1st Grade - Professional Development

10 Qs

Atletik lari jarak pendek usia 17 tahun

Atletik lari jarak pendek usia 17 tahun

University

15 Qs

Senam Irama

Senam Irama

University

10 Qs

Tes Pengetahuan Senam Lantai

Tes Pengetahuan Senam Lantai

12th Grade - University

10 Qs

ANATOMI DASAR

ANATOMI DASAR

University - Professional Development

10 Qs

volly

volly

1st Grade - University

15 Qs

Webinar Skizo[friend]ia

Webinar Skizo[friend]ia

7th Grade - Professional Development

10 Qs

Senam Aerobik

Senam Aerobik

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Easy

Created by

Sintiya Astuti

Used 124+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah....

jalan di tempat

pernapasan

mengayunkan kedua tangan

menggelengkan kepala

meliukkan tubuh ke kanan dan ke kiri

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aerobik merupakan belahan dari cabang olahraga...

permainan

senam

atletik

bela diri

rekreasi

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat memiliki ciri-ciri....

cepat dan berirama

sedang dan bergejolak

perlahan dan berirama

pelan dan semangat

lambat dan santai

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali...

kontinuitas gerak

ketentuan ritmis

durasi tertentu

koordinasi gerak

kecepatan reaksi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Suatu latihan senam aerobik yang memiliki tujuan untuk membentuk kondisi tubuh yang siap dalam melaksanakan gerak selanjutnya disebut....

peralihan

gerakan inti

penguluran

penenangan

pemanasan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu berafiliasi dengan...

irama musik

irama gerak

ketukan

hitungan

gerakan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam senam aerobik, gerakan bangun mengatur napas memiliki tujuan untuk...

menguatkan otot pinggang

mengatur keseimbangan

melancarkan napas

memperlancar peredaran darah

meningkatkan kerja otak

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?