Senam Aerobik

Senam Aerobik

University

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

ULANGAN SENAM LANTAI

ULANGAN SENAM LANTAI

University

14 Qs

KOMUNIKASI TERAUPETIK LANSIA

KOMUNIKASI TERAUPETIK LANSIA

University

20 Qs

LARI JARAK MENENGAH

LARI JARAK MENENGAH

12th Grade - University

16 Qs

PENJAS ORKES SMA+

PENJAS ORKES SMA+

10th Grade - University

15 Qs

PJPK (PENGARUH MULTIMEDIA KPD TINGKAH LAKU SEKSUAL BERISIKO)

PJPK (PENGARUH MULTIMEDIA KPD TINGKAH LAKU SEKSUAL BERISIKO)

1st Grade - University

15 Qs

Pengantar Ilmu Melatih

Pengantar Ilmu Melatih

University

10 Qs

SEMESTER 2 2020 KUIZ PJK TINGKATAN 1

SEMESTER 2 2020 KUIZ PJK TINGKATAN 1

KG - Professional Development

15 Qs

Senam Aerobik

Senam Aerobik

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Easy

Created by

Sintiya Astuti

Used 124+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah....

jalan di tempat

pernapasan

mengayunkan kedua tangan

menggelengkan kepala

meliukkan tubuh ke kanan dan ke kiri

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aerobik merupakan belahan dari cabang olahraga...

permainan

senam

atletik

bela diri

rekreasi

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat memiliki ciri-ciri....

cepat dan berirama

sedang dan bergejolak

perlahan dan berirama

pelan dan semangat

lambat dan santai

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali...

kontinuitas gerak

ketentuan ritmis

durasi tertentu

koordinasi gerak

kecepatan reaksi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Suatu latihan senam aerobik yang memiliki tujuan untuk membentuk kondisi tubuh yang siap dalam melaksanakan gerak selanjutnya disebut....

peralihan

gerakan inti

penguluran

penenangan

pemanasan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu berafiliasi dengan...

irama musik

irama gerak

ketukan

hitungan

gerakan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam senam aerobik, gerakan bangun mengatur napas memiliki tujuan untuk...

menguatkan otot pinggang

mengatur keseimbangan

melancarkan napas

memperlancar peredaran darah

meningkatkan kerja otak

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?