AKB dan GERMAS

Kembalinya aktivitas masyarakat secara produktif dengan hidup berdampingan dengan Covid-19 dan menerapkan protokol kesehatan disebut

• New day

• Adaptasi mahluk hidup

• Adaptasi Kebiasaan Baru

• Good day

Tujuan dari kebiasaan hidup baru adalah

• Agar dapat nongkrong di kafe bersama teman-teman

• Agar bisa keluar rumah

• Agar tidak bosan dirumah

• Agar masyarakat dapat beraktivitas dengan produktif dan aman

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) perlu dilakukan oleh masyarakat untuk mengantisipasi penyebaran COVID-19. Dibawah ini adalah contoh-contohnya, kecuali

• 
• 
• 
• 

Untuk menjaga diri dan keluarga kita dari virus CORONA yaitu dengan melakukan GERMAS. GERMAS adalah....

• Gerakan Masyarakat Hidup Sehat

• Gerakan Masyarakat Hidup Santai

• Gerakan Masyarakat Hidup Sopan

• Gerakan Masyarakat Hidup Sabar

Mengapa masker hanya 1 kali pakai atau langsung dibuang ketika dirasa tidak bersih?

• Bakteri dapat berkembang dibagian dalam jika dipakai terlalu lama

• Masker terasa berbau tidak sedap dan lembab

• Terdapat cadangan masker yang berlimpah

• Sudah termasuk kedalam standar operasional prosedur di tempat kerja

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) perlu dilakukan oleh masyarakat untuk mengantisipasi penyebaran COVID-19. Dibawah ini adalah contoh-contohnya, kecuali....

• Mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer

• Tidak bersalaman secara kontak fisik

• Menjaga kebersihan lingkungan

• Menjauhi dari lingkungan

Germas adalah

• Gerakan masyarakat hidup sehat dan sejahtera

• Gerakan masyarakat akan sehat

• Gerakan masyarakat hidup sehat

• Gerakan masyarakat sejahtera

Aktivitas fisik dilakukan minimal

• 10 menit sehari

• 15 menit sehari

• 20 menit sehari

• 30 menit sehari

Aktivitas fisik memiliki beberapa manfaat, kecuali

• Meningkatkan kemampuan dan ketrampilan tubuh

• Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan sistem otot dan syaraf

• Menjauhkan dari perilaku yang tidak baik bagi kesehatan

• Menambah kelelahan tubuh

Contoh aktivitas fisik yang dapat dilakukan di sekolah antara lain

• Melakukan peregangan saat pergantian jam pelajaran, bermain hp saat istirahat

• Memperbanyak berjalan, duduk sambil menulis

• melakukan peregangan saat pergantian jam pelajaran dan memperbanyak berjalan

• bermain game bersama teman saat istirahat