Inteligencia Emocional

Comprender los sentimientos, las emociones y ponerse en el lugar del del otro se denomina:

• resentimiento

• alegria

• empatia

• enojo

Una definición de Inteligencia Emocional es

• Saber usar las emociones para beneficio propio

• Tener conceptos aprendidos de que es Inteligencia

• La capacidad de usar las emociones propias y ajenas para la buena interacción social

• Saber hablar con las demás personas

¿ Qúe se debe hacer para comenzar a desarrollar la Inteligencia Emocional?

• Ser feliz y luego pensar

• A y B son correctas

• Reconocer las emociones propias

• Ninguna de las anteriores

¿ Qué es lo mejor que se puede hacer si un adolescente se siente frustrado?

• Llevarlo de vacaciones

• Que entienda por que está así y darle herramientas para controlar esa emoción

• Enseñarle a reprimir la emoción

• A y B son correctas

Las emociones son reacciones que todos experimentamos, ya que ellas son universales.

• VERDADERO

• FALSO

La contención emocional lleva dos mecanismos:

• empatía

• escucha activa

• a y b son correctas

• no hacer nada con la persona que me necesite

Emociones básicas son:

• Alegría

• Tristeza

• Miedo

• sorpresa

• Todas son correctas

¿Las emociones se contagian?

• Si

• No

Esto es....

• Empatía

• Pensar en mi

• contención emocional

• Todas son verdaderas

Esta imagen significa:

• Emoción, pensamiento y acción, son tres elementos muy relacionados, presentes en todo aquello que hacemos a diario.

• que somos seres pensantes

• que pensamos con el corazón

• que en nuestra cabeza generan muchas ideas