Generalidades de salud y deporte

Es lo contrario a enfermedad

• Bienestar

• Salud

• Positivismo

Según la OMS ¿Cuáles son las áreas que incluye la salud ideal?

• Física, mental y espiritual

• Física, mental y social

• Física, espiritual y social

Qué factor está incluido dentro de la dimensión subjetiva de salud

• La vestimenta

• La presión laboral

• Las organizaciones de salud

Son las dos medidas para determinar una práctica segura de ejercicio

• Edad y estado económico

• Edad y estado en el que vives

• Edad y estado de salud

Es la situación en la cual el esfuerzo que realizan los músculos a largo plazo se encuentran por debajo del umbral de estímulo

• Enfermedad

• Falta de ejercicio

• Artritis

Porcentajes de fuerza máxima individual y de resistencia máxima del ámbito cardiovascular, en la persona no entrenada

• 30% y 50%

• 15% y 50%

• 30% y 10%