KELAS 1 TEMA 2 SUBTEMA 1 PJOK

Pada gambar tersebut terlihat seorang anak sedang melakukan gerakan apa….

• gerakan menekuk

• gerakan pemanasan

• gerakan baris-berbaris

Latihan pada gambar tersebut dilakukan dengan cara....

• memutar simpai diatas kepala

• pinggang di gerakkan searah putaran simpai

• mengayun simpai diatas kepala

Perhatikan gambar tersebut!

Gerakan pada gambar tersebut merupakan gerakan....

• menekuk

• pemanasan

• baris-berbaris

Ketika melakukan gerakan pemanasan fungsi otot pada tubuh kita adalah membantu untuk menggerakkan....

• tulang

• tangan

• kaki

Perhatikan langkah-langkah cara bermain simpai.

1) Berdiri dengan kaki terbuka.

2) ....

3) Simpai digerakkan ke kanan. Lalu hitung dari satu hingga delapan.

4) Simpai digerakkan ke kiri. Lalu hitung dari satu hingga delapan.

Pada langkah-langkah tersebut pada nomer 2 belum terlengkapi. Coba lengkapi langkah-langkah yang tepat dalam bermain simpai untuk mengisi urutan kedua adalah....

• Tangan memegang simpai di depan dada

• Menyiapkan simpai yang akan digunakan untuk bermain

• Memutarkan simpai

Manakah yang bukan termasuk manfaat melakukan gerakan pemanasan....

• otot siap berolahraga

• membantu untuk menggerakkan tulang

• membuat otot sakit

Latihan pada gambar tersebut dilakukan dengan cara....

• simpai diputar diatas kepala

• simpai diayunkan keatas kepala

• pinggang digerakkan searah putaran simpai

Latihan pada gambar tersebut dilakukan dengan cara....

• simpai diayunkan ketas kepala

• simpai diputar diatas kepala

• pinggang digerakkan searah putaran simpai